Алия печатает..

2022-08-10 04:59:55 Вы можете ничего не говорить, ваше тело и дыхание сами за вас скажут. Книга «Вальс гормонов», простым понятным языком о процессах в нашем организме Открыть/Комментировать

2022-08-10 04:57:21 Вчера столкнулась с ситуацией, где наглядно увидела, как люди живут в панцире своих убеждений.

Им тяжело представить, что кому-то могут быть в тягость деньги, тратить их на себя и все в таком ключе. И я их не сужу. Это наглядный пример того, как люди делят свою энергию ровно на половину.

Когда мы занимаемся делением людей на: богатых/бедных, умных/глупых, толстых/худых, мы наш ежедневно данный богом резервуар энергии делим на 2: сопротивляясь, не принимая в своей реальности каких-то «не таких» людей. Открыть/Комментировать

2022-08-04 04:46:16 По ощущениям, снова провалилась в свою травму. Непоколебимое ощущение, что меня бросили, отвергли и отшили, и, вообще, все глаголы, что описывают подобную боль.

Вот, вроде, понимаю, что сценарий повторяется, что по-другому быть и не могло, потому что я снова погрузилась в те чувства, а теперь в голове звучит: «ну, блять, понятное дело, что ты ждала, Алия? Что-то будет по-другому? Ахахха, наивная»

Чувствую себя 4х летней девочкой, которая не знает, куда податься.

Я не хочу так. Что я могу сделать? Допрожить это уже, освободиться от этой боли и сказать: «покаааааа, с любовью», а не с ненавистью.

Пойду в регресс Открыть/Комментировать

2022-07-30 11:02:23 Хай!

Коры такие сегодня были ночью пришла домой после тусовки, адекватная, легла спать под медитацию иииии…

Предыстория: я раньше лунатила по ночам, говорила во сне и скрипела зубами ахаха набор психотических расстройств душевно больного это было в школьное время. Потом перестала лунатить, но разговаривать не перестала ахахаха постоянно боялась, живя с парнем, что что-нибудь лишнее во сне сказану но не суть, возвращаемся к истории:

Легла я значит спать, а потом открываю глаза и вижу перед собой.. МАМУ! ахахха я у неё в постели и ещё и случайно пнула ее. Ушла к себе))

Потом пересекаюсь с мамой ближе к обеду, она ржет, говорит мол что это было, почему я сначала легла ей в ноги а я поняла, что это было! Примкнула к материнским стопам ахаха

Я как раз после тренинга думала о том, как ещё больше укрепить связь с мамой Открыть/Комментировать

2022-07-29 08:27:14 Вчера писала дневник саморефлексии (лучший инструмент, чтобы понять себя) и прописала, какую жизнь хочу проживать. Там всякие сурья намаскара с утра, наули, благодарности и сегодня подумала, почему мы не начать так жить?)

Давно не начинала день неспешно, послушала оч крутой настрой на день (оставлю вам внизу ссылку), сделала наули, уход и сейчас пойду есть кашку.

На самом деле все так просто, а мы все усложняем.

Хотите сделать что-то, посчитайте «1-2-3» и делайте, иначе в вашей голове откладывается паттерн «хотеть-не делать» и это на всю жизнь, потому что повторяем мы эту историю миллионы раз, если не миллиарды.

Попробуйте день начинать с этой ссылки на протяжении 30 дней:



Открыть/Комментировать

2022-07-14 19:13:58 Вчера пошла трансформационная игра, а следом я пошла на трёхчасовую сессию к своему коучу. И вчера я была заряжена на все 100. А сегодня я немного провалилась.

Поэтому очень важно увеличивать энергоемкости своего тела: заниматься спортом, ходить пешком, заниматься сексом и ходить в баню — вот вам рецепт неиссякаемый энергии.

С большей частью пунктов я в последнее время завязала, соответственно, энергии не так много. Ну, хотя бы верну спорт. Хотя, со следующей недели.

Как у вас по энергии? На сколько можете оценить в %? У меня 60% Открыть/Комментировать

2022-07-12 13:59:59 Была.. Открыть/Комментировать