Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
150
Описание канала:
☑️Канал "Алхимия силы" для тех, кто хочет выйти на новый уровень мышления и взять свою жизнь под свой контроль
☑️По всем вопросам @Yliya_Lonchakova @Zarkov_meta
☑️Страница https://simplestart24.ru
#психология #саморазвитие #коучинг #метакоучинг
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал alhimiya_sily и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2022-11-04 05:14:55
~В чем твоя сила? В ответственности!
В большинстве случаев люди избегают ответственности и имеют искреннее желание от нее избавиться.
Какие ассоциации наш мозг вызывает от этого слова - это дискомфорт, тяжесть и ограничения.
А так хочется легкости и безответственности! :)
Но что, если, взяв на себя ответственность, вы найдете возможность испытать новый опыт и возможности для роста. Что, если через ответственность вы станете более дисциплинированным, собранным и сосредоточенным. Что случится, если новой ассоциацией ответственности будет сила и энергия.
Например, в иллюзии, в которой предстает большинство людей, человек думает, что его эмоциональные состояния находятся в прямой зависимости от чужих мнений, действий и слов, и таким образом, перекладывает ответственность на других людей за свои эмоции, а свою силу передает с этой ответственностью.
И наоборот, если человек берет на себя ответственность за свои мысли и эмоциональные состояния, то человек становится цельным и неуязвимым, такой человек обретает силу и энергию, так как больше нет оттока тонкой психической энергии для поддержания деструктивных и бесполезных эмоциональных процессов и запуска бесконечной мыслемешалки.
Отказываясь от ответственности, мы делаем себя слабее.~
43 viewsЮрий Жарков Коуч, edited 02:14
2022-11-01 13:31:08
~"Я хочу иметь деньги в легкости" это ключевой тезис-ловушка в индустрии саморазвития. В чем подвох? Восприятие контента данного посыла, связано с созданием иллюзорного восприятия процесса создания денег.
Мозг начинает создавать процесс достижения цели с минимальными энергозатратами. Создается искажённая карта восприятия реальности и когда происходит столкновение с реальностью, человек испытывает разочарование и сопротивление.
Мозг намеренно начинает избегать зоны роста, связанные с прохождением через сопротивление, закрывая их от вас слепыми зонами, в итоге вы просто перестаете видеть возможности для роста и уходите в инертный коридор мышления. Стресс и дискомфорт это неотъемлемая часть роста и развития.
Я не отрицаю возможности создания денег в легкости. Но для меня легкость имеет другое значение.
Состояние потока и энергии потока, вот, что может создавать состояние вашего бытия в легкости.
Достигнуть этого состояния человек может, когда обретёт в ясности свою жизненную цель и начнет движение по своему жизненному пути. Без искажений и лжи самому себе.
Тогда как серфингист, увлекаемый энергией океана, двигаясь на гребне волны в потоке легкости, он начнет приближаться к своей цели.
"Трудно" и "легко", это значения и мысли в голове человека.
Для одного человека ежедневная пробежка в 10 км легко, а для другого подъем на 5 этаж уже подвиг.
Что отличает этих двух людей? Ответ - их мысли, установки и мнения.
Овладение искусством управления своими когнитивными процессами откроет для вас мир неограниченных возможностей ~
63 viewsЮрий Жарков Коуч, 10:31
2022-10-31 09:14:02
ТОП - 5 подборка книг: 50 лайфхаков от известных людей. Читай и скачивай бесплатно!
72 viewsЮрий Жарков Коуч, edited 06:14
2022-10-28 09:52:55
~
Линейное мышление в бизнесе порой играет злую шутку. Я сам это ни раз испытывал на себе. К примеру, предприниматель столкнулся с тем, что бизнес начал проходить этап стагнации. Естественно начинает проводить спасательные мероприятия. Для этих целей привлекаются эксперты из различных областей, прокачка на тренингах различных направлений и д.р.
Да вроде все логично, есть проблема, нужно найти решение в этой плоскости. Но чаще всего решение задачи лежит совсем в другой плоскости.
Причиной банкротства и разрушения бизнеса, в доминирующем большинстве, являются отношения предпринимателя со своим близким окружением.
Критика и непонимание со стороны партнёра. Охлаждение отношений с детьми. Конфликты и выяснения отношений на эмоциях. Все это имеет прямое отношение к эмоциональному состоянию собственника бизнеса и способствует колоссальному оттоку психической энергии, так необходимой для роста и масштабирования бизнеса.
Хорошо когда есть ясность и понимание этой взаимосвязи. Но и этого не достаточно. Восстановить связь с близкими и создать отношения на более глубоком уровне, сохранив свою эмоциональную и психическую целостность, это мастерство, которое оттачивается всю жизнь и нет предела этому умению.
В своей жизни я использую два простых вопроса, которые я задаю себе постоянно.
То, что я сейчас хочу сказать или сделать, усилит мою связь с близким или сделает ее слабее?
Я хочу быть правым или счастливым?
Это помогает в моменте понять какую долгосрочную стратегическую цель я преследую. Это жизнь, наполненная теплом и принятием в кругу моих близких или холод и неуют моего Эго? (Не путать с растворением своей идентичности и ослабленнием личных границ).~
98 viewsЮрий Жарков Коуч, edited 06:52
2022-10-28 09:52:52
72 viewsЮрий Жарков Коуч, 06:52
2022-10-27 16:23:11
~
Стресс как точка роста.
Эту тему для доклада перед участниками "круглого стола" я выбрал сегодня.
Мероприятие проходило в "Красноярском государственном педагогическом университете", участниками были преподаватели и студенты, а так же приглашённые спикеры, психологи разных модальностей, к.м.н., к.п.н
Обсудить причины возникновения стресса и способы выхода из него собралось более 100 человек.
В большинстве случаев стресс в обществе принято либо избегать, либо освещать его в негативном спектре.
Но что, если стресс использовать как возможность для роста и сделать его своим союзником.
По своему опыту скажу, это не просто. Эмоции высокой амплитуды прожить и направить под нужным вектором требует определенной сноровки. Это как ехать на мотоцикле без шлема и защиты на скорости 200 км и при этом пытаться им управлять, когда тормоза отказали.
Но каждый раз, когда вы намеренно идёте в стресс, вы приобретайте новый опыт, знания и навыки. Перед вами открываются новые возможности. Вопрос в другом - какую цену вы платите, если вы не идёте в свой страх, чего вы лишаете себя, что вы упускаете?
Доклад получил отклик среди участников, это отличная возможность посмотреть на стресс под другим углом. Стресс может быть вашим источником энергии.
Благодарю организатора этого полезного мероприятия зав. кафедрой медико-биологических основ физической культуры Казакову Галину Николаевну.~
90 viewsЮрий Жарков Коуч, 13:23
2022-10-27 16:23:05
76 viewsЮрий Жарков Коуч, 13:23
2022-10-22 05:10:30
~Почему мы боимся действовать? Потому что пугает страх неизвестности. Нам хочется видеть весь путь до нашей цели, чтобы обрести уверенность и энергию для движения. И это заблуждение часто приводит к прокрастинации.
Но что, если для достижения цели, двигаясь через туман неопределенности будущего, вам достаточно видеть только следующее место, куда сделать следующий шаг.
Обрести силу и уверенность для такого путешествия вам помогут не внешние импульсы и мотиваторы, а тихий зов вашей глубинной мудрости. Обрести способность слышать тихий шепот вашей мудрости, вы сможете только когда, осознаете призывы вашего ЭГО.~
129 viewsЮрий Жарков, 02:10
2022-10-21 06:03:47
~Способность видеть возможности там, где их не видят другие, отличительная особенность людей, создающих свою жизнь по своей архитектуре.
Но способность увидеть возможность и воспользоваться ею, это два разных навыка.
- Что будет если я потеряю деньги, время и самоуважение?
- А вдруг обо мне начнут что-то думать мои друзья и близкие?
- Я не знаю, что делать и с чего начать?
Тьма и неопределенность будущего вселяет страх и неуверенность в сердца большинства людей. Страх - эмоция, закрывающая двери возможностей.
Способность проходить насквозь эмоцию высокой амплитуды, напрямую зависит от эмоционального окна терпимости.
Чем выше это окно у человека, тем большую амблитуду он способен вынести, и тем больше энергоемкость этого человека. Таким образом, проходя через эмоциональный барьер своего сопротивления, вы получаете доступ к этой энергии.
Двигаясь навстречу возможностям, проходите страх насквозь и вы обретёте силу нового уровня.~
136 viewsЮрий Жарков, edited 03:03
А
