Куз келиши билан нафақат деразадан ташқаридаги об-ҳаво, бал | Alhadaya.uz | Sog'lom hayot
Куз келиши билан нафақат деразадан ташқаридаги об-ҳаво, балки тананинг ҳолати ҳам ўзгаради. Биз кўп ҳафталар давомида ёмон кайфият, энергия этишмаслиги, стресс ва касалликларга мойил бўлишимиз мумкин.
Беқарор ҳолатнинг сабаби кўпинча кузги - витаминлар ва аминокислоталарнинг этишмаслиги.
Кўпинча кузда А, D, E, C, PP ва B гуруҳи витаминлари заҳиралари азобланади.
@Alhadaya_uz
