Инсон миясининг 70 фоиздан кўпроқ қисмини сув ташкил қилиб, меъёрида исътемол қилмасак хотира пасайишига ўз таъсирини кўрсатади. Кунига 2 литрдан сув ичиш тавсия этилади. Чой ҳам бунинг таркибига киради. Линкни босиб каналга обуна бўлинг https://telegram.me/joinchat/TeJCyzFcDKe04eX9 1.2K views11:01