КАК Я РЕШИЛАСЬ? Я всегда говорила, что комфортный для меня ве | токсик.ком

КАК Я РЕШИЛАСЬ?
Я всегда говорила, что комфортный для меня вес колеблется в районе 55 – 63 кг. Все что больше – для меня некомфортно, так как я маленькая сама по себе, но все что меньше-делает из меня дистрофика с микроскопическими сиськами и торчащими ключицами. Это лично моё комфортное состояние, у вас может быть другое представление об идеальном(с точки зрения здоровья) весе.
Визуально мне было смотреть на себя приятно, я тебя люблю и у меня не было ненависти к себе и своему телу(почти, об этом позже), но я видела определённые изменения в своем теле, понимала что некоторые вещи мне стали малы, понимала, что мне некомфортно совершать активную физическую нагрузку. Отправной точкой стало моё взвешивание в спортзале, когда я на весах увидела 74,5 килограмма для меня это максимальный вес, в котором я была когда-либо в своей жизни. Напоминаю, что я маленькая и для меня это полный пиздец

МОТИВАЦИЯ
Я не до конца понимаю, что для всех является мотивацией. Но лично для меня мотивации было вернуться к моему здоровому весу и внешнему виду, потому что когда я увидела цифры на весах, то смогла трезво оценить свой облик и поняла, что я очень сильно поправилась. Именно осознание того факта, что ты вышел за пределы своего комфортного веса и становится главной мотивацией, потому что нет ничего важнее твоего здоровья. Я не мотивировалось красивыми девушками в инсте или видосами со спортивными няшками. Только свой личный результат и здоровый вид.