Приятно иметь подтянутое тело круглый год, правда девушки?
Я никогда не соблюдаю диеты, не слежу за питанием. Без шоколада не проходит ни один мой день
Только танцы+фитнес! Но регулярно!
Советую вам записываться сразу на два курса reggaeton + twerk, 800-1000 калорий за два часа. Это 3 силовых тренировки в фитнесе! Но намного веселее и полезнее для девушек
Уверена, что минус 2-3 кг за эти курсы вам обеспечено
