Адрес канала:
Категории:
Мода и красота
Язык: Русский
Количество подписчиков:
122.82K
Описание канала:
FASHION • BEAUTY • LIFE • TRAVEL
Вдохновляю к женственности и элегантности ♡
PR 7 966 047 03 23
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал alenayanchevskaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2024-04-25 02:04:12
Домашнее задание №2 Посмотрите осознанно фильм «1000 слов» и напишите инсайты и свои осознания в чат
31.7K views23:04
2024-04-25 02:03:46
День 4. Любовь
- что
такое любовь к себе?
- почему баловать себя это не про любовь?
- как научиться управлять своими эмоциями?
- о чем говорит нам наше тело?
- короткий тест на любовь к себе;
Домашнее задание №1
Покажите или опишите текстом как вы выглядите дома, когда никто не видит?
30.7K views23:03
2024-04-24 18:14:10
Яна проходила первый поток и сделала своими руками новую кухню
Весь процесс и фото до/после смотрите в картинках
Когда я говорила, что на YA ДОМА появляется и энергия и возможности и новое видение, я вовсе не шутила
Это преображение точно не оставит вас равнодушными, пишите свое «вау» в комментариях
35.6K views15:14
2024-04-22 23:23:24
Часть 3. Домашнее задание 1. Обязательно прослушайте задание
2. Выбегите что-то одно, на что точно хватит сил и энергии
3. Сфокусируйтесь на нужных и важных вещах, оставляйте только то, что приносит вам радость. От чего бегут мурашки по телу
4. Присылайте фотографии результата в формате ДО/ПОСЛЕ
23.9K viewsedited 20:23
2024-04-22 23:22:45
Почему же часто дома творится хаос и состояние беспорядка не покидает даже после уборки, либо хватает на 1 день? Почему дома не бывает перманентного состояния уюта и порядка?
Потому что в нашей жизни очень много вещей, которые просто есть, чтобы были. Вещей, действительно нужных на самом деле не много
Приведу аналогию
Успех в жизни когда достигается? Когда мы нашли 1 ключевое действие. 1 главное, нужное действие, которое ведет к результату.
Поэтому в моей системе подход немного другой. Мы будем искать только нужные вещи. И пойдем дальше делать задание именно с такой философией. Это и станет дальше вашим одним ключевым действием к порядку и уюту дома, а далее к порядку в жизни.
23.5K views20:22
2024-04-22 23:22:34
Часть 2. Что такое очищение? Моя философия
Что я имею ввиду под ОЧИЩЕНИЕМ?
У вас может быть свое представление, я предлагаю убрать ожидания и попробовать мою систему. Очищение для меня это ни в коем случае не избавление от ненужного, неважного, плохого, старого, сломанного и т д
В моей системе мы всегда концентрируемся на лучшем, хорошем, важном и нужном.
Поэтому мы с вами будем искать не плохие и не ненужные вещи, а хорошие, нужные, важные и самое главное любимые.
Как правило мы не покупаем ненужные вещи, поэтому когда хотим навести порядок мы часто просто не находим ничего ненужного. Потому что нам нужно все. Мы покупали нужные вещи.
Вторая проблема, с которой мы сталкиваемся - жалко выбросить. Собрали, нашли, но жалко. Потому что фокус не там, на YA ДОМА есть технология, как прощаться с вещами легко и без чувства сожаления.
Продолжение
22.4K views20:22
2024-04-22 19:55:32
Мои эмоции и рефлексия нашего с вами первого дня А ваши эмоции с удовольствием прочитаю в комментариях
29.3K viewsedited 16:55
2024-04-22 18:49:27
Я только открыла глаза, у меня 9 утра, и что я делаю?
Смотрю на счастливых, красивых, таких живых ВАС Не удержалась, сделала видео с вами для вдохновения и на память
об этом прекрасном дне, прочитала больше 2000 комментариев и …
у меня просто потекли слезы. Я впервые вижу вас, чувствую ваши энергию, многие из вас впустили меня в свою жизнь, в свой дом, в свою семью Не могу передать все свои эмоции через сухой текст, записываю для вас голосовое, ждите
32.5K viewsedited 15:49
2024-04-22 00:12:32
3. Научилась принятию. Жизнь многогранна. Где-то рождается новая жизнь, а где-то гибнут люди. Это не плохо и не хорошо. Это жизнь. Мы хотим окрашивать жизнь только в яркие и светлые краски, но это желание жить в иллюзии. Когда я говорю о принятии, я не вытесняю негативные эмоции, я просто выбираю их не испытывать, потому что я могу выбирать что мне чувствовать и куда направить свое внимание. И вы можете.
Жизнь отражается в зеркале вашей души. Обратите еще раз внимание на картинки с реками. В тихой и спокойной реке вы увидите отражение всего, что ее окружает. В бушующей реке вы физически не сможете увидеть никакого отражения.
Стоит научиться жить в спокойном состоянии, чтобы замечать жизнь, которую вы сами создаете
36.9K views21:12
2024-04-22 00:11:43
2. Я полностью отказалась требовать от мира и от людей чего-либо. Состояние требования начинается с мыслей «он должен/они должны»
Когда я жила в состоянии требования, я никогда не была чем-либо довольна. Это просто априори невозможно. Получается мы возлагаем сначала ожидания, а потом испытываем разочарование.
Но ловушка этого состояния в том, что так же мы относимся и к себе. Требуем от себя чего-то определенного, а потом обесцениванием все свои результаты, не верим в себя;
Я ничего не требую от людей, и от себя. Поэтому я могу быть довольна собой даже если провела весь день дома и не сделала ничего «полезного»
35.8K views21:11
A
