Ежедневно включайте в рацион эти продукты. И помните, чем проще еда и чище, тем здоровее Вы будете и дольше проживёте. Человек НЕ должен получать радость и удовольствие от пищи. Пища - это топливо. Не более. 6.1K views07:50