Прокрастинация — вещь скверная. Она оттягивает ваш пик славы, | Alena Slivina

Прокрастинация — вещь скверная. Она оттягивает ваш пик славы, хотя результатов можно достичь значительно быстрее.

Вдобавок к основной проблеме мешает радоваться жизни, потому что вы хоть и делаете много дел — все это время вы думаете о том, что предстоит еще то самое, неприятное дело.

Есть пару приемчиков, которые помогут справиться с противными делами

Съесть лягушку с утра

Суть метода заключается в том, что самое неприятное дело надо сделать первым — тогда остаток дня пройдет в комфорте

Метод помидора

Работайте интервально — 20 минут работы, после 5 минут отдыха.
После каждого четвертого подхода — длинный перерыв, минут так на 15

Метод кнута и пряника

Работает этот метод так— обещаете себе награду за выполненное дело. Чем крупнее и сложнее проект — тем круче приз.

Но надо договориться с самим собой, что просто так эта вещь покупаться не будет, только в награду за проделанную работу

Все перечисленные методы, вместе взятые, дают результат в кратчайшие сроки. Главное — делать