Алекс Рубанов

2022-08-17 16:44:46 Почему нам нравится простая деятельность?
⠀
Помните, как нам в детстве нравилось прыгать через плитку, не задевая края? Это состояние называется состоянием потока, когда вы делаете какие-то несложные действия и у вас хорошо получается. Каждое такое маленькое действие вознаграждается внутренней похвалой от успешного его завершения и вы получаете от этого удовольствие.
⠀
Также нам нравится ехать в своей полосе, останавливаться на красный, проезжать на зелёный, успешно совершать обгон, считывать знаки и действовать по ним. Обратная связь от мира в этот момент - положительная. Вы ни в кого не врезаетесь и получаете удовольствие от простой и понятной деятельности.
⠀
Я много раз говорил, что моя любимая работа была в Krispy Kreme в Америке, где я делал пончики. Я получал кайф, когда вставлял 2 пончика в машину и нажимал кнопку, чтобы наполнить их начинкой, когда наполнял поднос готовыми пончиками, потом заполнял подносами стеллаж и так далее. Это была самая простая работа в моей жизни, но также и самая удовлетворительная.
⠀
Именно такой подход должен использоваться в любой человеческой деятельности, включая обучение. Каждый кусочек обучения должен быть максимально простым, а каждый маленький успех должен вознаграждаться. В этом случае обучение становится удовольствием, как и вождение автомобиля.
⠀
Такой подход уже много лет мы используем в English Tochka, все занятия очень короткие и простые, сродни движению в своей полосе, обгону или остановке на красный свет. За каждой освоенной частью материала следует похвала. Это лишь одна из сотен внедрённых практик обучения в методику нашей любимой онлайн-школы, поэтому наши студенты нас так любят. Со стороны не всегда понятно что и почему мы делаем, но все наши внедрения основаны на исследованиях, аналитике, цифрах, больших данных, графиках, опросах и фокус-группах.
⠀
Всё это проверено и отточено на десятках тысяч людей, а их результаты говорят сами за себя.

Выбирайте деятельность, которая будет приносить вам такое же удовольствие, как приносит мне управление школой и успехи наших учеников. Открыть/Комментировать

2022-08-15 19:46:46 Открыть/Комментировать

2022-08-15 19:46:21 Лайфхак всем желающим похудеть Открыть/Комментировать

2022-08-12 18:59:30 Учить английский — это очень дорого. На репетитора уйдет не один год и целое состояние. Курсы в интернете тоже уже стоят как очное обучение в ВУЗе. Даже если учить самостоятельно, придется покупать дорогие учебники и материалы.

Может, лучше забить и вообще его не учить? Сэкономить свое драгоценное время и деньги. Правда вместе с этим придется забить и на саморазвитие, и на карьерный рост, и на комфортные путешествия за границу.

Не хочется? Тогда выкиньте из головы эту бредовую отговорку "нет денег на английский".

Сегодня стартует наше новое предложение — подписка на ВСЕ спецкурсы English Tochka всего за 450 рублей в месяц. Подписка дает доступ к 30 спецкурсам, персонального куратора, практические задания для отработки и памятки после каждого пройденного урока. Короче, это новый формат качественного обучения английскому по смешной цене в 450 рублей в месяц.

Нужен английский для работы? Оформите подписку в ET. Английский для отпуска? Оформите подписку. Для сдачи экзаменов? Просто оформите подписку!

И да, мы не изменяем своим принципам — наши уроки длятся всего по 15 минут. Каждый сможет найти время.

P.S. Предложение действительно до 17 августа включительно. Открыть/Комментировать

2022-08-09 14:34:37 В чём смысл жизни?
⠀
Может в детях? Но они ведь состарятся и умрут также, как и вы. Может в ваших будущих поколениях, после ваших детей, чтобы продолжить себя в веках? Сомнительно, высока вероятность, что род прервётся по нелепой случайности, да и вы об этом не узнаете, потому что вас уже к тому времени не будет.
⠀
Может смысл в долгой жизни, чтобы как можно дольше здесь задержаться? Сомнительно, потому что в глубокой старости жизнь будет вам не мила, а возможности будут полностью ограничены. Или смысл в том, чтобы быть как можно дольше здоровым и поддерживать своё здоровье ЗОЖем на всех уровнях? Жалко будет, если кирпич на голову упадёт или настигнет странная болезнь, как часто бывает в случае упорного лишения себя всех удовольствий жизни.
⠀
Может смысл в том, чтобы стать богатым? По статистике более богатые страны страдают более высоким уровнем депрессии среди населения, так как материальное ещё не сделало счастливым надолго ни одного человека. Да и с собой в могилу ничего не унесёшь. Может быть любимое дело - это смысл жизни? Может быть, но со временем вы это любимое дело делать не сможете, либо оно поменяется, либо вы его потеряете. Может любимый человек? Статистика разводов - 80% пар. Может власть? Это нужно далеко не всем.
⠀
Я думаю, что смысла жизни не существует. Есть только смысл жить счастливо. Потому что наверняка мы знаем только одно, что мы живём сейчас, а что будет потом, не знает никто. Можно во что-то верить, чтобы было не так страшно, но наверняка никто ничего не знает. А пока мы тут, есть смысл жить счастливо. И всё, что делает вас счастливыми, то и есть ваш смысл.
⠀
Что думаете? Что делает счастливыми вас? Мне интересно. Открыть/Комментировать

2022-08-01 16:06:18 Как быть лучше всех?
⠀
Лучшими людей делают простые принципы, которые они соблюдают. Парадокс в том, что эти простые принципы соблюдают единицы. Сегодня я поделюсь с вами простой системой, которая позволит вам всё успевать и ничего не забывать. Я пользуюсь ей сам довольно давно, начал я её использовать, когда только прочитал книгу Getting things done (всем советую).
⠀
В самой книге много нюансов использования этой системы, но я как обычно, свёл её для себя к самой простой сути - это списки:
⠀
1. Сначала любое дело или идею, которая приходит мне в голову я записываю в список ВХОДЯЩИЕ просто подряд идеи и дела
2. Когда входящих набирается больше 10, я сортирую все входящие идеи по другим спискам, например: СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ, СДЕЛАТЬ НА НЕДЕЛЕ или СДЕЛАТЬ КОГДА-НИБУДЬ.
3. Если это просто идея, которую не обязательно делать когда-нибудь, то я просто записываю её в список идей. Например: ИДЕИ ПО МАРКЕТИНГУ, ИДЕИ ПО ПРОДУКТУ, ИДЕИ ПО HR и т.д.
4. В течение дня я первым делом делаю список «СЕГОДНЯ». Далее я просматриваю другие списки и достаю из них дела снова на «СЕГОДНЯ» и делаю подряд.
⠀
Заметьте, я нигде не написал про скорость выполняемых дел, эта система никак не влияет на скорость выполняемых дел, она просто все их структурирует, нужно просто их делать. Чтобы система влияла на скорость, нужно каждому делу, которое вы решили делать, назначить дедлайн, так будет действеннее всего.
⠀
Невероятное преимущество этой системы в том, что ни одна ваша идея или мысль не пройдёт мимо вас, вы каждую рассмотрите, вернётесь к ней и решите, что с ней делать и когда.
⠀
У вас появится чувство контроля над своими мыслями и действиями, снизится тревога внутри и неразбериха в голове. Именно так я смог структурировать рой своих мыслей когда-то, надеюсь это и вам поможет.
⠀
Полезно? Какими сами пользуетесь приёмами тайм-менеджмента, давайте делитесь. Открыть/Комментировать

2022-07-25 16:23:59 Открыть/Комментировать

2022-07-25 16:23:45 Доверие.
⠀
Чем больше будет доверия в вашей жизни, тем успешнее и счастливее она будет.
⠀
Вы скажете как доверять, если меня не раз предавали? Если вас предавали, это не значит, что предают все люди на земле. Вы просто сделали неправильный вывод из той ситуации.
⠀
Поступайте так, как хотите чтобы поступали с вами. Будьте честны с людьми и доверяйте им, то же самое вы получите в ответ в 9 из 10 случаев.
⠀
Общество в большинстве своём состоит из хороших людей, потому что иначе мы бы просто не смогли жить рядом друг с другом в мире. Люди, которые не могут жить в мире с другими людьми, изолируются от общества. Со всеми остальными людьми можно легко наладить контакт, если всегда предполагать, что человек хороший. Вероятность, что вы окажетесь правы намного выше, чем если вы предположите, что он плохой. Хотя и в том и в другом случае человек рано или поздно подстроится под ваши мысли о нём и ответит вам тем же.
⠀
Я когда завёл телеграм, думал как вы будете на меня реагировать. Но решил, что вместо того, чтобы подстраиваться, буду просто писать адекватным людям свои мысли. И посмотрите на результат, почитайте комментарии. Все кто это читает - адекватные и прекрасные люди. Иногда затесываются странные ребята, но это просто потому что они не вникли в суть, плохо меня знают. И я не обижаюсь, всё равно верю, что человек хороший. Подумаешь, написал что-то, возможно у него проблемы. Открыть/Комментировать

2022-07-21 16:05:35 Пока другие онлайн-школы закрываются, мы растём. А всё потому что у них был только один источник новых клиентов - реклама в Нельзяграме. Пользоваться им через VPN можно, а вот показывать рекламу - нет.

В любом бизнесе нельзя полагаться на единственный источник доходов / продаж / рекламы. Вы наверняка видели мою рекламу на разных площадках прежде чем попали в этот канал. Так, в июле у нас получился самый большой летний запуск в истории школы, горжусь нашей командой

Пользуясь случаем, оставлю внизу поста ссылку на форму для тех, хочет работать в нашей команде.

Сейчас актуальна вакансия "маркетолог-аналитик", в задачи входит настройка вебинаров, отправка рассылок по email и мессенджерам, аналитика трафика. Если у вас другая специализация, тоже заполняйте форму - HR рассмотрят ваш отклик немного позже. Открыть/Комментировать

2022-07-19 16:39:47 Многие мои знакомые против пересадки органов и вообще всего неестественного в человеке. А я всегда говорю, что я первый подпишусь чтобы мой мозг посадили в банку и таким образом я бы жил вечно. Если вы не хотите жить вечно, то почему? Может быть недостаточно счастливы и недостаточно получаете удовольствие от жизни?
⠀
Было бы здорово, если у меня бы было биомеханическое суррогатное тело, в котором бы была чувствительность, как у обычного тела и еще сверхспособности. При этом я бы не болел, мог отключить любую боль, не старел итд.. Почему нет, это же просто супер.
⠀
Все так боятся быть киборгами и тянутся ко всему естественному, хотя на самом деле мы уже все давно киборги, и это как раз очень естественно.
⠀
Возьмите, например, ваш телефон. Вы постоянно подключены к нескончаемым знаниям, которыми никогда бы не смогли обладать, вы делаете фотографии, вместо того чтобы рисовать картины или запоминать что видите, вы можете быстро сделать любые вычисления на которые ваш мозг просто неспособен. Вы уже киборг.
⠀
Спроецируйте это на своё тело. Почему не иметь лучшее сердце или легкие? У которых ресурс больше и которые работают как часы, питая ваш мозг кровью и кислородом?
Если мы такие естественные, тогда и на машине не надо ездить и на самолетах летать и считать все тоже надо в уме. Давайте все просто поселимся в лесу и будем жить как шимпанзе, зато очень естественно
⠀
Что думаете?) Открыть/Комментировать