​Сижу и переживаю за вас, человечество! Вот как вы, которые | Albert SkillHacker

​Сижу и переживаю за вас, человечество!

Вот как вы, которые любят все время быть в движении, выживаете в условиях само-так-сказать-изоляции?!!!
Ведь даже выйти официально на улицу вроде как нельзя - читаю новости, в курсе...

Жизнь без движения - это ж путь к геморрою (хотя тут много разных значений этого слова понаслышался!) и атрофии мышц. Не говоря уже про общее эмоциональное и психическое здоровье.

А что говорить про детей? - Каким спортом (о, спорт - ты жизнь!) заняться им в эту суровую годину? Они ведь вообще сидеть на одном месте не очень...

И начал искать РЕШЕНИЕ - оно точно должно быть!
И нашел - тут рядом, прямо в Telegram.



@ask_yan = рекомендации по спорту и медицине для родителей с детьми во время эпидемии и после.



Очень уж меня вот это у него зацепило:
https://t.me/ask_yan/13

А для поддержки друг друга, накидаете в комментах - как вы поддерживаете тело в движении?


⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
Ушел гонять танчики - это, оказывается, СПОРТ
Альберт...