Друзья VS коучинг 1/2 Я точно знаю, что когда вы вновь и внов | Будильник потенциала | Коуч Ольга Гордова

Друзья VS коучинг
1/2

Я точно знаю, что когда вы вновь и вновь прокручиваете в голове одни и те же мысли — это не добрый знак. Это мыслемешалка. Это такая голубая тягомотина, которая тебя – нет, не тормозит – останавливает от действий.

Я также знаю, что лучшая стратегия борьбы с бездействием покажется вам совершенно нелогичной, и даже немножечко бОльной от уколов стыда нужно набраться храбрости и кому-то открыться.

“Я недостаточно хороша/красива/компетентна и тп”
“Я не справлюсь сама/Мне должен кто-то помочь”
“Все равно ничего из этого не выйдет”
“Я не заслуживаю/не достойна”

Этим историям не нравится, когда вы распахиваете душу перед другими людьми. Эти мысли ненавидят, когда их облекают в слова. Мыслемешалка любит секретность. Тогда неуверенность в себе и своем потенциале метастазирует и парализует надолго.

Но вот в чем прикол - мы не можем открыться первому попавшемуся человеку и поделиться с ним. В подобной ситуации нужен кто-то, в ком вы твердо уверены.

Часто в роли слушателей выступают ваши друзья.

Продолжение