Адрес канала:
Категории:
Новости и СМИ
Язык: Русский
Количество подписчиков:
423
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал aktivnoedolgoletieoz и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения
2023-06-07 15:43:48
В своем ежегодном обращении к жителям губернатор отметил проект «Активное долголетие»
«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», - рассказал Андрей Юрьевич.
Глава региона выразил надежду, что этот проект и дальше будет популярным.
188 views12:43
2023-06-07 09:36:50
Финансовая безопасность
Банковские карты уже давно и прочно вошли в обиход
ПИН-код — это ключ к вашим деньгам!
Не стоит хранить ПИН-код рядом с картой
Если запомнить ПИН сложно, можно записать, но придумать понятную для себя систему шифрования такой информации
Даже если вы забыли ПИН-код, его всегда можно изменить в мобильном приложении банка
Если ПИН-код все-таки попал в руки мошенников, немедленно обратитесь в банк и заблокируйте карту
@dolgoletiemo
141 views06:36
2023-06-06 18:24:13
Участницы проекта «Активное долголетие» из г.Орехово-Зуево ко дню рождения поэта Александра Пушкина подготовили прекрасную выставку рисунков по сказкам.
184 views15:24
2023-06-06 18:14:07
Ежегодно 6 июня отмечается День рождения великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина.
У русского человека, независимо от эстетических пристрастий и политических воззрений, есть представление о Пушкине как о «главном» поэте, как об «отце-основателе» и символе русской литературы.
Множество мероприятий посвященных Дню рождения поэта прошли во всех отделениях нашего Центра.
Участники программы «Активное долголетие» читали любимые стихи, вспоминали интересные факты из жизни поэта, приняли участие в интеллектуальной викторине и даже устроили театрализованные представления по сказкам.
186 views15:14
2023-06-06 10:13:15
6 июня - день рождения великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина
Предлагаем всем любителям кино проверить свои знания:
посмотрите на кадры из отечественных фильмов;
попробуйте угадать экранизации произведений А.С. Пушкина
Свои ответы пишите в комментариях
Ну как, справились?
Проверьте себя:
1. «Руслан и Людмила» (1972)
2. «Барышня-крестьянка» (1995)
3. «Маленькие трагедии» (1979)
4. «Станционный смотритель» (1972)
5. «Борис Годунов» (1986)
6. «Выстрел» (1966)
7. «Пиковая дама» (1982)
8. «Сказка о царе Салтане» (1966)
9. «Евгений Онегин» (1958)
@dolgoletiemo
178 views07:13
2023-06-04 16:39:20
В честь празднования Дня Святой Троицы участники проекта «Активное долголетие» г.Дрезна совместно с ребятами и сотрудниками воскресной школы "Под звездой Богородицы" приняли участие в мероприятии "Зелёные святки".
Ребята показали спектакль библейских сюжетов, а долголеты провели два мастер-класса по изготовлению куколки-оберега и фито чая из полезных свежих трав.
210 views13:39
2023-05-15 18:46:05
Участники программы «Активное Долголетие» из деревни Демихово с удовольствием занимаются настольным теннисом в спорткомплексе «Локомотив»
Записаться на занятия:
8 (496) 416-02-40
https://dolgoletie.mosreg.ru
119 views15:46
2023-05-15 15:39:17
Занятия по физической культуре для участников клуба «Активное долголетие» из г.Орехово-Зуево.
В регулярной тренировке нуждаются не только наши мышцы, но и сосуды, легкие, кровь человека.
Регулярная физическая активность позволяет не только предотвратить развитие многих хронических заболеваний, но также сохранить на должном уровне физическую форму, гибкость, подвижность суставов и эластичность мышц, а также улучшить общее самочувствие.
На занятии присутствовало 7 человек.
Самой старшей 72 года.
146 views12:39
2023-05-13 14:59:11
Участники проекта «Активное Долголетие» из д. Авсюнино посетили эколого-патриотическую акцию "Лес Победы"
В этом году главной площадкой стал участок на территории Анциферовского лесничества близ деревни Соболево. Здесь участники акции высадили 8000 тысяч саженцев сосны.
Это прекрасная возможность вместе восстановить леса Подмосковья и отдать дань уважения бойцам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.
196 views11:59
2023-05-13 10:20:12
упражнений для занятий на свежем воздухе для крепкого здоровья «
Стойка цапли»
. Встаньте на одну ногу, а другую поднимите вперед. Руками обопритесь на опору. Стойте поочередно на каждой ноге по 5-10 секунд
«Змейка». Расставьте по одной
линии предметы на расстоянии 1 м друг от друга и пройдите змейкой между этими предметами. Старайтесь не дотронуться до них
Шаг в сторону. Выпрямитесь и сделайте 5 шагов влево, а затем - 5 шагов вправо. Количество шагов и скорость выполнения упражнения можно менять
«По канату». начертите на асфальте линию. Идите по линии ставя одного ногу перед другой. Во время упражнения полезно закрывать глаза
«Раскачиваем плот». Поставьте ноги на ширине плеч и постепенно переносите свой вес на одну ног, отрывая при этом другую от земли. Продержитесь не более 30 секунд, а затем повторите тоже самое с другой ногой
Старайтесь чаще заниматься на свежем воздухе и организм обязательно скажет вам «Спасибо»!
@dolgoletiemo
186 views07:20
А
