Сегодня Москву накрыла дымка от горящих лесов Рязанской област | Карпеткин Telegram

Сегодня Москву накрыла дымка от горящих лесов Рязанской области. К полудню станет полегче, но как сообщают, дымка сохранится около 2 суток.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СМОГЕ?

1. Пить больше чистой воды
2. По возможности держите окна закрытыми
3. Желательно проводить в квартире влажную уборку и стараться увлажнять воздух
4. По возможности включите кондиционеры
5. Не стоит находится долго на улице (при выходе из дома пользоваться СИЗ)
6. Постарайтесь физически не напрягаться (любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в сложившейся экологической обстановке скажется негативно на Вашем здоровье).