2022-07-17 13:15:08
Как поменялись мои приоритеты
В этом отпуске, когда выдохнула и разгрузила мозг, почувствовала, что мне прямо важно заняться своим здоровьем. Такие цели, где от результата не сносит голову, даются мне очень сложно. Мне легче запускать проекты, от которых я испытываю эйфорию и постоянно карабкаться в гору.
Но сейчас, в этом году (по понятным причинам), стала еще больше себя слушать и слышать, и ставит свою внутреннее на первый план (после мыслей и уловок мозга). И прямо чувствую, что важно взять вектор на здоровье.
Есть у меня два момента, которые волнуют, даже три. Это стопы, моя плоскостопия (в последнее время прямо больно и тяжело много ходить). И это моя спина, у меня с возрастом пошел небольшой перекос. Если с ногами у меня уже есть план действий, то со спиной, пока не понимаю к кому идти, с чего начинать.
Чувствую, что решив эти вопросы качество моей жизни вырастет в разы, и точно это будет более ценно для этого же вопроса, чем новая амбициозная финансовая цель.
Захотелось с вами поделиться, здесь в ТГ легче это сделать, как-то здесь уютнее.
А, ну и третий момент это моя фигура и ее восстановление после родов. Прямо чувствую, что хочу снова свои 56-58 кг. И еще более ( не только зарядки и растяжки) плотно добавить спорт в свою жизнь, он дает мне особенную энергию.
Вот, как-то так
1.6K views10:15
K
