Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

2022-06-23 13:40:00 Положение языка и линия подбородка

Вы можете частично "перекроить" свое лицо и вылепить себе новый подбородок и высокие скулы, если начнете следить за правильным положением языка.
⠀ ⠀
Дело в слабости мышц, которые формируют нижний контур лица.
Если у вас всегда приоткрытый рот и неразвитый подбородок, наверняка язык по умолчанию расслабленно лежит во рту, или его кончик слегка касается неба.

Попробуйте глотнуть. Почувствовали, как корень вашего языка подтянулся вверх и плотно прижался к небу? Вот это правильное положение языка, которое должно быть постоянным, по умолчанию.
⠀ ⠀
Пробуйте вдавливать ваш язык вверх – сперва основание, затем поднимайте средние волокна и кончик. Скорее всего, получится это не сразу. Вам будет неудобно находиться в таком непривычном напряжении.

Чем быстрее вы создадите новую привычку держать язык правильно, тем быстрее вы начнете замечать визуальные изменения Открыть/Комментировать

2022-06-22 14:09:14 Спонж konjac или конняку

Его я рекомендую для умывания всем своим клиентам, кроме людей с обострением акне и розацея. Изготавливают его из клубнелуковиц растения, похожего на картошку, произрастающего в странах Азии.

Умывание этим спонжем похоже на обработку лица скрабом, но при этом кожа не травмируется, как от крупинок, например, абрикосовых косточек.

Как использовать:
1. После вскрытия упаковки тщательно промыть.
2. Нанести на лицо или на сам спонж средство для умывания. Вспенить. Обработать кожу круговыми движениями.
3. Смыть, промыть спонж, хорошо просушить.
4. Менять его нужно, как зубную щётку, 1 раз в 3 месяца.

Покупайте любой понравившийся вам спонж конняку, в них нет особой разницы.

Различие цен на данный продукт меня всегда забавляет: их можно найти и за 150 и за 1500 рублей, хотя штука эта очень дешёвая в производстве и уровень цены зависит только от наглости продавца. Открыть/Комментировать

2022-06-21 13:40:00 #вашивопросы Лидия, почему так сильно развивается инъекционная косметология, если вы говорите, что все можно сделать самостоятельно?

А вы не догадываетесь, девочки?))

Ну вот кому нужно, вас один раз научить, чтобы вы всю жизнь этим пользовались и хорошо выглядели?
Это не прибыльно!

Гораздо денежнее подсадить вас на иглу ботокса и гиалуронки, чтобы вы приходили и несли деньги месяц за месяцем. Я бы тоже пошла в классическую косметологию, если бы мне было плевать на своих пациенток.

Но к сожалению или к счастью мне не плевать Да и я верю в карму;) Открыть/Комментировать

2022-06-21 09:54:00 Чем отличается ампульная косметика от обычной?

Прежде всего ампульная косметика отличается формой выпуска: это сыворотка, помещенная не в привычный флакон с дозатором, а в ампулы. У такого метода упаковки несколько плюсов.

Такое средство удобно дозировать. Не придется гадать, сколько капель сыворотки надо нанести на кожу и сколько раз надавить на дозатор.
У сыворотки в ампулах максимальная концентрация полезных веществ. А в составе — тщательно подобранное сочетание компонентов, направленных на решение одной определенной задачи.
Ампула — это герметичная упаковка, то есть в составе почти нет, а иногда и вообще нет консервантов.

Можно ли сказать, что ампульная косметика более эффективна, чем обычные средства?
Да. Потому что в ампулы обычно помещают дорогостоящие компоненты, которые трудно уживаются в сложных составах. Открыть/Комментировать

2022-06-20 11:26:01 Коллаген и генетика

Как я уже говорила ранее, коллаген — это основной белок, который помогает коже сохранять прочность и упругость, эластичность и быстро восстанавливаться при повреждениях.

Коллаген постоянно обновляется а скорость его синтеза и разрушения зависит от работы гена COL1A1.

Примерно до 40 лет скорость создания и разрушения коллагена у человека равномерны. Но при некоторых вариантах генов скорость разрушения коллагена становится выше скорости его выработки в более раннем возрасте. Соответственно это приводит к раннему появлению морщин и дряблости кожи ⠀
⠀
Еще до появления первых признаков старения можно узнать риск разрушения коллагена в организме с помощью ДНК-теста. А уже зная свои особенности, можно составить эффективную программу, направленную на борьбу с ранними признаками увядания кожи. Открыть/Комментировать

2022-06-19 12:20:00 Набор в отпуск

Пока мне отпуск только снится, хочу рассказать вам про то, что беру с собой.

Я вам уже рассказывала, что из декоративки у меня только корректор и румяна, их беру всегда.
Плюс крема защищающие от солнца с большим коэффициентом защиты (не менее 50 SPF).
Надеюсь, не нужно объяснять зачем? Солнце злейший враг молодости!
Также беру тоник, увлажняющий крем и пару хороших масок (не из магнита за 50 руб. конечно )

Итого:
- корректор
- румяна

- крем от загара (не менее 50 SPF)
- тоник
- увлажняющий крем
- набор масок

+ Иногда беру масло для массажа лица, если еду более чем на 4 дня.

Все это влезает в маленькую косметичку, не захламляет чемодан и служит моей красоте и молодости.

Чемоданы косметики и "при полном параде" это не про меня, я люблю видеть настоящие лица и стараюсь свое показывать таким же.

Все мои клиентки, кстати, перешли на похожую схему! С небольшими различиями, конечно, из-за типа кожи и желания пользоваться декоративной косметикой. Но у них все равно всегда получается довольно скромный набор.

Хотела бы так же? Открыть/Комментировать

2022-06-18 12:25:00 Как решить проблемы с выпадением волос?

Девушки, какими бы вы шампунями или масками не пользовались, состояние волос и ногтей всегда будет зависеть от гормонов. Поэтому первое, что нужно сделать — это привести гормоны в порядок! Всегда помните, что гормональный баланс – это основа здоровья вашего организма!

Нормализуйте режим сна. Во время сна вырабатывается мелатонин, а от него напрямую зависит рост волос. Ложиться спать следует не позднее 23.00.

Следите за уровнем ферритина и железа в крови. Их низкое содержание способно стать причиной выпадения волос. Грамотный дерматолог может назначить анализы и помочь выровнять содержание данных веществ.

Проверяйте уровень вит. D. Этот витамин оказывает большое влияние на состояние волос.
Важно понимать, что у каждого может быть индивидуальная (генетически повышенная ) потребность в Витамине D. Рекомендую проверить это.

Ну и конечно, восполняем недостачу витамином. особенно в зимнее время года. Открыть/Комментировать

2022-06-18 10:37:00 Декоративная косметика. Мой опыт

Уже много лет я крашусь только если иду на свадьбу или какой-то другой большой праздник. В обычной жизни из декоративки пользуюсь только двумя вещами: корректор под глаза и румяна. Для ресниц делаю ламинирование, поэтому не крашу тушью совсем.

Никого не призываю поступать также, просто мне нравится чувство легкости на коже и понимание того, что я не ношу "маску красоты" каждый день.

В моем понимании любой человек красив, если у него:
- здоровая кожа
- ровные здоровые зубы
- мало стресса и достаточно отдыха

+ Для девушек еще важны брови и волосы.

Посмотрите на любого человека и добавьте все эти пункты, вы не сможете сказать, что кто-то некрасив с таким набором. Если вы только не предвзяты по понятиям красоты

Другой вопрос, что нудно кожу довести до такого состояния, чтобы не нуждаться в тонне тоналки ежедневно. Это мы с вами скоро и разберем на курсе по омоложению и уходу за собой. Открыть/Комментировать

2022-06-17 14:56:00 Пользуетесь термальной водой только летом?

Совершаете большую ошибку!

Ее добывают из самых глубин природных горячих источников и адаптируют для использования в косметических целях. Главную пользу для кожи приносят макро- и микроэлементы.

Главное правило— не наносить ее зимой на лицо на улице и перед выходом.

Свойства термальной воды напрямую зависят от минерального состава, поэтому при покупке учитывайте свой тип кожи:

Чувствительная и сухая
Выбирайте гипотоническую воду со слабой минерализацией и гиалуроновой кислотой в составе.

Жирная и проблемная
Вам подойдет гипертоническая вода высокой минерализации. Хорошо, если в составе будут цинк и сера.

Нормальная
Ваш выбор – изотоническая термальная вода с умеренной концентрацией натрия и калия. Открыть/Комментировать

2022-06-17 09:54:00 Эта птичка только узнала, что можно оставаться молодой и красивой без всяких ботоксов, гиалуронки и 454676 баночек разнообразного ухода

Оставайтесь со мной, а то в 50 будете такой птичкой с обколотым лицом. Открыть/Комментировать