Возвращаюсь после бурных выходных
Была на живом тренинге "Внутренняя свобода"
Очень эмоционально, душевно.
Главный инсайт - мы сами сажаем себя "в клетку", когда навешиваем ожидания - на себя, на других, на жизнь.
Ключ к свободе - разрешение, принятие всех своих проявлений. Как следствие - и чужих. Поставить под сомнение то, что привыкли считать "правильным" (автоматизмы, которыми мы живёт 90% времени):
- я должен помогать
- я должен быть хорошим
- я должен всё успевать...
То, что мы освобождаем себя от этих "долгов", разрешаем не делать - ещё не значит, что мы обязательно перестаем это делать. Именно здесь у нас
появляется настоящий нравственный выбор!
Выбирать что-то потому что ты не можешь этого не делать (иначе будешь плохим, виноватым, безответственным), и выбирать это же, когда у тебя есть полная свобода (могу не делать, но выбираю делать) - это разное. Согласитесь?
Напишите в комментариях,
что думаете об этом Чувствуете ли вообще себя свободными? И в каких областях этой свободы не хватает?
