Техника «Концентрация» Чтобы достичь чего-то выдающегося, нуж | АГРЕССИВНАЯ МОТИВАЦИЯ

Техника «Концентрация»

Чтобы достичь чего-то выдающегося, нужно долго и упорно выполнять свою работу, не отвлекаясь на несущественное.

Поэтому развиваем
предельную концентрацию:

Сядьте в кресло и сидите неподвижно. Это может показаться простым, однако это не так. Поставьте таймер на пять минут и не двигайтесь. Не допускайте никаких непроизвольных движений.

Даже 5 минут регулярных упражнений будет достаточно, чтобы заметить прогресс.