​​Какие проблемы со здоровьем могу появиться, когда слишком мн | АГРЕССИВНАЯ МОТИВАЦИЯ

​​Какие проблемы со здоровьем могу появиться, когда слишком много стресса

Увеличение веса 

Всплеск выработки кортизола может способствовать повышению уровня инсулина. Это приводит к падению уровня сахара в крови. Вот почему люди стремятся к нездоровой «вредной пище» в ответ на стрессовую ситуацию.

Увеличение веса, связанное со стрессом, может быть вызвано не только вкусовыми предпочтениями. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Current Obesity Reports, стресс может способствовать накоплению лишнего жира в области живота.