Как сделать так, чтобы эмоции служили на благо Предлагаем вам упражнение. Его суть состоит в том, что любые негативные эмоции вы заменяете позитивными.
К примеру, вы ругаетесь с человеком, и атмосфера все больше накаляется. В момент апогея, скажите что-то неожиданное.
• Например, любимому человеку можно сказать: «Ты мне так дорог».
• Если это друг, скажите: «Ты – лучший друг на свете!».
• Начальнику ответьте: «Вы – очень классный руководитель».
Так вы мгновенно погасите эмоции – как свои, так и своего собеседника. Также если вы преследуете цель разобраться в отношениях с окружающими людьми, наш марафон - это отличная возможность это сделать.
ВПотоке
