2022-05-22 22:43:46
Корочеее, я уже 3-ий год в терапии с одним специалистом. Есть чувство, что мы вышли на плато в наших «отношениях» (не знаю, поймёте меня или нет), несколько раз даже записывалась к другим психотерапевтам, но отменяла запись в последний момент как представлю, что нужно кому-то заново рассказывать всю свою увлекательную историю жизни за 23 года — аж плохо становится)))
А ещё, максимально раздражает это тупое чувство, что я «изменю», если пойду к другому специалисту
А сейчас знаете, что сделала?)) взяла и сказала ей это! Заранее извинилась, если обижу, но озвучила все, что мне доставляет дискомфорт в терапии, что не вижу результата в последнее время, что именно мне не нравится, не устраивает и тд.
Чувствую себя такой осознанной и взрослой!!!))) раньше в жизни бы так не сказала, глядя в глаза человеку! в который раз убеждаюсь, что искренность, честность и откровенность — это лучшее, что можно сделать для глубоких отношений и взаимопонимания.
Я просто обалдела, как по-другому прошла сессия! Земля и небо. Вывод один: всегда искренне говорить о своих чувствах!!
3.0K viewsАня Фоссен, 19:43
A
