Советы для аффирмаций
1)Говорите с радостью и хорошим настроением, так вы сможете закрепить в голове только положительные эмоции. 2) Верить в каждую прочитанную вами установку. Возможно, первое время вам будет очень трудно, так как в голове уже крепко засели навязанные нам стереотипы, однако нельзя останавливаться, продолжайте и верьте каждому слову.3) Сделайте чтение аффирмаций обыденным делом, полезной привычкой, которую вы практикуете каждый день. 4) Прописывайте все свои аффирмации в специальную тетрадку, при желании вносите в нее все свои достижения, о которых хочется помнить и гордиться ими.
