Твой путь к цели

2021-05-08 04:01:09 Доброе утро Открыть/Комментировать

2021-05-07 22:41:12 спокойной ночи Открыть/Комментировать

2021-05-07 21:02:16 —[ ] Как провели день?Выполнили план? Открыть/Комментировать

2021-05-07 20:00:31 Как быстро уснуть:
—[ ] Некоторые привыкли считать овец и кому то действительно помогает эта методика. Так же может помочь образ шара или мяча , плавно раскачиваюшегося из стороны в сторону
—[ ] Представьте объект например знакомое здание или памятник. Мысленно преближайте или отдаляйте этот объект , рассматривая его с каждой стороны. Это поможет отвлечься от лишних мыслей и заснуть
—[ ] Нужно лечь на спину и расслабиться. Закрыть глаза , а точнее «закатить» глазные яблоки под закрытые веки. Такое положение глазных яблок считается естественным для глубокого сна , поэтому уснуть будет проще Открыть/Комментировать

2021-05-07 19:00:26 Думаю будет полезно Открыть/Комментировать

2021-05-07 18:47:42 Секреты продуктивности

•[ ] заведите блокнот, какой? Зависит от вас.

Я имею ввиду, если вам лень вести и много уделять времени на заполнение ежедневника то можно небольшой, просто для планов на день.

Если же наоборот то советую купить где то формата А5-А6. С блокнотом разобрались!

Секрет продуктивности это планирование.

•[ ] В самом блокноте записываем все что касается целей, задач и тд. При втором варианте можно чуть больше сделать, и планы на чтение и планы на большие сроки.

Надеюсь был полезен Открыть/Комментировать

2021-05-07 18:00:26 Задание

—[ ] Напиши какая у тебя любимая песня в комментариях
Найди людей у которых с тобой схожи вкусы. Может быть вы даже начнёте дружить Открыть/Комментировать

2021-05-07 17:27:48 -[ ] Идем за водой Открыть/Комментировать

2021-05-07 17:02:29 Открыть/Комментировать

2021-05-07 16:32:26 —[ ] Посмотри этот фильм от начала до конца, он переосмыслит твою жизнь



Открыть/Комментировать