ТВОЙ ПУТЬ К ЦЕЛИ Утренняя тренировка пилатес
Медитация
Составить 3 плана на неделю
Сделать себе легкий и натуральный макияж
Сделать ванночку для ног
Тренировка
Спокойная прогулка перед сном
Совет дня Пей больше воды - важно пить достаточное количество воды. Негазированная вода и несладкий чай
