Подошла к концу первая неделя Второй Ступени.
Последние 6 дней Вы каждый день настраивали себя на созидательный лад и каждое утро писали 3 страницы. Вы наблюдали за собой и вносили в блокнот самые интересные и неожиданные мысли и открытия.
Процесс запущен и продолжается.
Вторая ступень требует от Вас самостоятельности и постоянства: с каждым днем вы будете видеть укрепляющуюся связь с собой и более глубокое понимание себя.
По итогам второй ступени ОТЖ (7 недель) вы обретёте способность отслеживать свои мысли, менять настроение и освобождаться от мешающей тревоги и парализующих вас фантазий. Вы будете принимать решения и реализовывать их.
Эту ступень участники сравнивают с годами терапии.
Я со своей стороны скажу, что научиться управлять собой и своей жизнью может любой. И сейчас у вас есть удивительная возможность : за 7 недель благодаря несложным, интересным, но обязательным упражнениям сделать мощный рывок вперёд, к себе, к своим переменам.
А теперь ВРЕМЯ ОТЧЁТА!
Напишите внизу, в комментарии…
• Какое решение вы приняли на этой неделе?
• Что вам уже дают и как даются «утренние страницы»?
В комментарии опубликуйте фотоотчёт. Это может быть фото процесса написания утренних страниц или фото реализации принятого вами решения на этой неделе.
Я регулярно просматриваю то, что Вы публикуете.
Следующее задание выйдет сегодня поздно вечером, чтобы вы могли приступить утром.
ВАЖНО! Эти задания нужно выполнять 7 дней, то есть, если вы присоединились к этой ступени на 2 дня позже, то и переходите к следующему заданию на 2 дня позже.
Торопиться здесь нет смысла — психике нужно время. Вам нужно время. Это ценное вложение в себя.
Желаю Вам подарить себе это время.
И жду отчёты в комментарии ниже!
С любовью,
Ада
