Ежедневное употребление йогурта снижает риск возникновения диабета
Учеными Гарварда было определено, что ежедневное употребление йогурта положительно сказывается на риске возникновения диабета 2 типа (уменьшается почти на 20 %). При этом не важно, какой жирности будет продукт.
