Пойду туда, не знаю куда, или кризисы взрослости Если с деть | Ахтунг! Дети
Пойду туда, не знаю куда, или кризисы взрослости
Если с детьми все более-менее понятно, биологическое развитие провоцирует эволюционно обусловленные изменения в психике, то со взрослыми все обстоит иначе.
Кризисы взрослости тоже условно можно определить возрастным развитием, например, кризисы четверти жизни, среднего возраста, выхода на пенсию и т.д., где происходит переосмысление ценностей и определяется траектория дальнейшей жизни. Все это сопровождается внутренним конфликтом между «было» и «будет», и зависает в переходном «есть». Эти кризисы предсказуемы и управляемы, так как их причины очевидны (начало трудовой деятельности, переход к зрелости, старости).
Но некоторые люди подверженны и другим кризисам во взрослом возрасте - экзистенциальным, или кризисам смысла жизни («экзистенция» - существование). Такие кризисы возникают внезапно и одаривают счастливого обладателя внутренним конфликтом интересов и перестройкой ценностной ориентации вне зависимости от этапа возрастного развития. Чаще всего такие периоды наступают при серьезных жизненных потрясениях (как положительных (например, свадьба, рождение детей), так и отрицательных (потеря работы, свободы, жизни, и иных травмирующих психику событиях)). Они сопровождаются смысложизненными вопросами (Кто я? Куда иду? Чего достиг? В чем смысл моей жизни?) и переоценкой ценностей – терминальных (ценностей-целей) и инструментальных (ценностей-средств). Зачастую конфликт и базируется на несоответствии терминальных и инструментальных ценностей - хочу на юг, а ногами иду на север. Отсюда и возникают вопросы идентичности, самореализации, экзистенции… Иначе - вопросы выбора.
Если вам повезло оказаться в некотором числе глубокомыслящих людей, способных провоцировать возникновение таких важных вопросов, то силы вашей личности точно хватит и на поиск ответов. Для более мягкого прохождения экзистенциальных кризисов можно обращаться к психологам или философам-практикам. Для самостоятельной работы используйте один из действенных приемов самопомощи - ведение дневника.
Воспринимайте личностные кризисы возможностью инвентаризации души и поиска глубинных ответов. Такие периоды - отличный трамплин для расширения и углубления личности и знаковых жизненных перемен.
Говорим дальше о кризисах развития и личностных кризисах? Если да, пожалуйста, отпишитесь в комментариях, с какими кризисами вы столкнулись (детские, личностные) и что наиболее интересно для вас)
