Академия Здоровья

2022-05-16 19:01:06 ​​ У меня отсутствует материнский инстинкт

Именно с такой проблемой ко мне недавно обратилась читательница. Что ж, давайте разбираться

Во-первых, мамами не рождаются. Более того, это ощущение может не прийти в момент, когда вы узнали о беременности, и даже сразу после рождения малыша.

Отсутствие безграничной любви к ребёнку (на первых порах) - это нормально и ни в коем случае не должно приравниваться к расстройству психики!

У каждой мамы свои мотивы такого ощущения. У одной чувство любви и нежности будет отсутствовать из-за неосознанного, слишком раннего родитель­ства. У другой это происходит из-за нежелательной беременности или от того, что ребёнок появился от нелюбимого мужчины.

Немаловажную роль играют и индивидуальные черты личности: повышенная тревожность, отсутствие чувствительности (из-за нехватки любви и ласки со стороны родителей в детстве), сложности при переключении с одной жизненной ситуации на другую.

Быть хорошей мамой - значит быть зрелой личностью, готовой к ответственности за малыша. У женщины должны быть сформированы все важные качества для воспитания человека - творчество, умение сопереживать, интерес и способность к совместной деятельности и многое другое.

Но! Если на данный момент у вас какое-либо качество отсутствует, это не значит, что вам даже думать о детях не стоит! В первые годы забот о ребёнке зачастую приходит и личностная зрелость. Открыть/Комментировать

2022-05-16 17:18:13 Открыть/Комментировать

2022-05-16 16:33:09 Открыть/Комментировать

2022-05-11 18:05:57 ​​ Как использовать лубрикант?

У тех, кто приобрел лубрикант впервые может возникнуть вопрос: как именно его использовать и куда наносить? Все зависит от вида лубриканта, его свойств, а также техник, которые вам нравятся.

Мастурбация или хендджоб
Нанесите немного лубриканта на руки или непосредственно на гениталии.

Защищенный половой акт
Нанесите смазку руками или прямо из флакона на внешнюю сторону презерватива, когда он находится на пенисе. Вы также можете попробовать нанести смазку на или во влагалище или анус. Не используйте смазку на масляной основе с презервативами!

Совет: Попробуйте добавить несколько капель силиконовой смазки внутрь презерватива, чтобы создать шелковистое трение пениса о внутреннюю поверхность. Но остерегайтесь слишком большого количества смазки внутри презерватива - он может соскользнуть.

Оральный секс
Во время такого секса у дающего может возникнуть недостаток слюны, что может привести к сухости и меньшему удовольствию для всех. Нанесите гель на клитор и вульву или пенис. Съедобный лубрикант может сделать оральный секс более интересным.

Секс-игрушки
Нанесите немного лубриканта на внешнюю сторону секс-игрушки. Не используйте лубрикант на силиконовой основе для силиконовых секс-игрушек! Открыть/Комментировать

2022-05-06 18:00:51 Фингеринг. Важные советы

1. Уход за руками
Обработайте руки и ногти, чтобы снизить риск попадания бактерий и микробов в чувствительное влагалище, возникновения воспаления или инфекции.

2. Используйте лубрикант
Если естественной смазки недостаточно, введение пальцев приведет к неприятному трению и боли. Чтобы избежать этого используйте лубриканты. Они подходят для внешней стимуляции клитора, а также для вагинального проникновения.

3. Учитывайте индивидуальные предпочтения
Если вы хотите доставить удовольствие своей партнерше, поговорите с ней о том, что ей больше всего нравится, и обращайте внимание на язык ее тела во время стимуляции.

4. Аккуратно стимулируйте клитор
Клитор - это совокупность тысяч нервных окончаний, стимуляция которых может привести к оргазму. Действуйте осторожно, так как этот маленький орган часто очень чувствителен к прямым прикосновениям.

5. Не переусердствуйте
Даже если вам/вашей партнерше нравится, когда входит несколько пальцев, не стоит сразу же разом их использовать.

Независимо от того, находитесь ли вы наедине или с партнером, при фингеринге необходимо проявлять деликатность. Обсуждайте свои действия/предпочтения с партнером, и тогда вы оба получите массу удовольствия! Открыть/Комментировать

2022-05-05 17:00:48 ​​ Фингеринг - что это такое?

Уже само название говорит о том, что это должно иметь какое-то отношение к пальцам. Но что включает в себя эта сексуальная практика?
Классический фингеринг подразумевает целенаправленную стимуляцию эрогенных точек пальцами.

Для многих женщин фингеринг - это один из первых сексуальных опытов, который они испытывают сами или с партнером. Это популярный метод мастурбации, позволяющий быстро получить яркий оргазм.

Мужчины часто ошибочно полагают, что фингеринг состоит только из проникновения пальцев. Поначалу кажется, что это неплохо - изогнутые пальцы позволяют добраться до зоны G. Но многих женщин гораздо больше возбуждает, если во время фингеринга и клитор не обделен вниманием.

Сочетание проникновения пальцев и клиторальной стимуляции обеспечивает многим женщинам особенно сильный оргазм

Каждая женщина предпочитает индивидуальную технику. От нежных ласк клитора до проникновения во влагалище несколькими пальцами - разрешено все, что нравится! Открыть/Комментировать

2022-05-05 13:59:13 Открыть/Комментировать

2022-05-03 17:01:23 Май - Месяц Мастурбации

Немного истории, чтобы вы понимали, почему май приобрел такой статус.

В 1994 президент США Билл Клинтон, известный блюститель морали и нравственности, отправил в отставку Джойслин Элдерс, главного доктора государственной службы здравоохранения США, за ее предложение рассказывать подросткам о мастурбации в рамках программы профилактики ВИЧ/СПИДа.

Элдерс специализировалась на детской эндокринологии и беспокоилась о девочках с диабетом, в особенности афроамериканках, которые раньше беременеют, но из-за диабета не могут выносить ребенка. Она приняла решение самостоятельно проводить среди своих пациенток сексуальное образование, в результате из 260 девушек, которых она лечила, забеременела в юном возрасте только одна.

После того, как Элдерс уволили, компания Good Vibrations из Сан-Франциско, занимающаяся продажей секс-игрушек и секс-просвещением, решила поддержать и продолжить её работу — просвещать людей о пользе и безопасности мастурбации и развенчивать табу, которые до сих пор окружают эту повсеместную практику.

Так и был придуман Международный месяц мастурбации! Открыть/Комментировать

2022-05-03 13:28:02 Открыть/Комментировать

2022-04-28 11:01:18 ​​Почему от менструальной чаши может болеть живот?

У меня много пациенток, которые перешли на чаши. Все говорят, что жизнь разделилась на до и после — так это удобно.
Но есть несколько человек, которые сказали: «Я не смогла с ней справиться, я не смогла вставить и болел живот».

Скорее, не живот болит, а просто возник дискомфорт во влагалище.

Если у вас возникла такая ситуация, попробуйте поменять чашу: взять размер поменьше или из другого, более мягкого или более жесткого материала. В этом могут быть причины дискомфорта.

Жесткость материала чаши влияет на ее раскрытие во влагалище. Мягкие раскрываются чуть сложнее, но дискомфорта с ней точно не будет. Жесткие раскрываются быстро, но при этом могут причинить дискомфорт. Все индивидуально.

Но если эффект тот же, то да, возможно, чаша — не ваше средство гигиены. Но такое на самом деле редкость. Открыть/Комментировать