Как преодолеть лень и стать более продуктивным?
Рассказывает Ольга Рыбина, коуч высшей категории МСС, сооснователь и преподаватель Академии 5 Prism.
Лень — это бессознательное сопротивление ненужным действиям.
Что из этого следует? Что какие-то действия мы считаем ненужными, но на сознательном уровне мы говорим: надо это сделать.
А наше бессознательное начинает саботировать и говорит: на самом-то деле ты думаешь, что это тебе нужно.
Посмотрите, пожалуйста: то, что вы собираетесь делать действительно важно, нужно, полезно?
Если это действительно важно, нужно, полезно, задайте себе вопрос: почему вы тогда этого не делаете? Потому что наш мозг так устроен, если вам действительно это нужно, вы побежите и будете делать, даже если очень хочется спать.
Дорогие друзья, приходите к нам с Юрием на
бесплатный вебинар по самореализации, на нем подробно разбираем, как эффективно получать результаты в ключевых сферах жизни без насилия над собой https://clck.ru/34edCH
если откликаются мысли Ольги Рыбиной
