Страх неизвестности: 5 простых способов помочь себе Неизвестн | PRO коучинг и психологию | 5 Prism
Страх неизвестности: 5 простых способов помочь себе
Неизвестность — одна из главных причин состояния стресса. Еще с древнейших времен наш мозг привык воспринимать что-то новое и непонятное как угрозу для жизни.
Времена изменились, но отсутствие четкой картинки будущего по-прежнему создает ощущение свободного падения — нам будто не на что опереться в своем движении вперед.
Мы собрали несколько простых советов, которые помогут вернуть чувство контроля и найти внутреннюю поддержку в сложные минуты.
