Друзья, подарок для вас, шаблон «трекер привычек» Как его исп | PRO коучинг и психологию | 5 Prism

Друзья, подарок для вас, шаблон «трекер привычек»

Как его использовать:

Распечатываете трекер, вешаете его на видное место и ставите галочки:

Сегодня сделано

Если пропустили — красное

Ваша задача заполнять 21 день, потому что мозг в среднем может переобучиться за месяц. Когда вы научитесь одной привычке, вы почувствуете в себе внутреннюю силу к большим изменениям.

если подарок оказался полезным для вас