В современном мире мы все куда то бежим, спешим достигать целей и успевать всё - быть мамой, женой, зарабатывать и развиваться. Это действительно круто, если женщина не забывает о себе и своём здоровье, ставит на первое место себя любимую.
Лишний вес, проблемы со спиной и осанкой, неспособность качественно расслабляться - все это снижает качество нашей жизни и уж точно не ведёт к успеху.
Помните об этом, когда ставите очередную цель. Сначала ВЫ, а потом уже все остальное.
Массаж, спорт, маленькие радости - регулярно! Тогда вы точно будете счастливее
