Полезные продукты для здоровья:
• Орехи - это невероятно полезные продукты – они просто сосредоточение полезных элементов для всех систем организма.
• Авокадо отличается от большинства фруктов, большим содержанием полезных жиров вместо углеводов. Оно не только вкусное, но и с высоким содержанием клетчатки, калия и витамина С.
• Семена чиа являются одними из самых богатых питательными веществами продуктов на планете. Одна порция (28 гр.) содержит 11 гр. клетчатки и значительное количество магния, марганца.
