Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Зачем и как разбираться в эмоциях и чувствах ? Если знать, ч | Линк

Зачем и как разбираться в эмоциях и чувствах ?

Если знать, что чувствуешь, можно:

• уменьшить интенсивность эмоции
• эффективнее справляться с причинами проблем
• быстрее вернуться в стабильное состояние
• стать психологически устойчивее
• снизить физические симптомы стресса