Что делать, если окружающие обесценивают ваши проблемы Обесц | Линк

Что делать, если окружающие обесценивают ваши проблемы

Обесценивание - это ужасное чувство. Чаще всего обесценивание выступает как защитный механизм, потому что человек не хочет выглядеть хуже чем кто-то другой.

Как реагировать на человека, который обесценивает вас и ваши труды ?

1. Поймите важность этого для себя.
Вам не всегда удастся донести важность этого события или предмета до оппонента, но вы всегда сможете донести это до себя.

2. Разговаривайте .
С некоторыми людьми этот способ работает. Объясните, что вам важно поделится и получить поддержку и радость, а не шквал осуждения.

3. Задавай вопросы, которые раскроют обесценивание. Например : «Ты имеешь в виду, что мои чувства не имеют значения ? »

4. Банально до жути, но постарайтесь не реагировать. В большинстве случаев люди обесценивают ваши успехи, дабы самоутвердиться.

#саморазвитие