Патологическое недоверие - как перестать жить в вечном ощущени | Линк

Патологическое недоверие - как перестать жить в вечном ощущении того, что вам все лгут?

Вечное недоверие и копание в окружающих вызывают в вас патологическое недоверие. Это чувство мешает спокойно жить, угнетая и забирая силы.

Каковы причины возникновения недоверия ?

1. Виновато ваше детство
Вера и недоверие складываются уже в самом раннем детстве.

2. Неуверенность в других из-за неуверенности в себе

3. Пережитые психологические потрясения
Речь идет о тех случаях, когда в определенных ситуациях человека предавали или подводили близкие люди или просто окружающие.

4. Воспитание
Если оно основано на акцентировании внимания на недостатках ребёнка, вечных упрёках и манипуляциях, то оно может стать следствием недоверия к людям и людей замкнутости.

Что делать с недоверием ?

1. Вернуться к источнику.
Отказ доверять другим часто связан с болезненным жизненным опытом. Важно определить, что за опыт вызывал в вас недоверие.

2. Не гребите всех в одну кучу
Освободитесь от предрассудков и дайте другим людям шанс.

3. Запомните: не все люди лгут !
Наверняка вы встречали и честных людей, а не только лжецов.

#саморазвитие