Самоконтроль. Самоконтроль — это умение брать под контроль св | Линк

Самоконтроль.

Самоконтроль — это умение брать под контроль свои мысли, эмоции, поведение, применяя для этого необходимые волевые усилия.

Развиваем самоконтроль с помощью несложных приемов :

1. Анализировать последствия импульсивных поступков;
2. Помнить о самомотивации;
3. Пошагово планировать свои действия;
4. Завести дневник самоконтроля;
5. Не допускать эмоционального истощения;
6. Приучить себя к дисциплине и режиму;
7. Выработать пунктуальность.

#саморазвитие