У меня тревожно-избегающий тип привязанности, и моя стандартна | Засунь куда хочешь 👌🏼

У меня тревожно-избегающий тип привязанности, и моя стандартная мысль в близких отношениях, когда что-то идёт «не так», звучит примерно так «всё конечно, и это [эти отношения] тоже скоро закончится»

Да, верить в конечность — честно, но и, как раз таки, тревожно

Я устала от этого, потому что одна такая мысль и правда ведёт к тому, чтобы заканчивать отношения, сбегать из них. И от этой усталости родился инсайт: а что если перевернуть это убеждение на

Эти отношения бесконечны, но изменчивы

Изменчивые в расстоянии, договорённостях, в желании быть вместе, в желании находить общее и контактировать. Но эти отношения бесконечно будут оставаться в моих воспоминаниях и благодарностях. Я смогу к ним возвращаться в любой момент своей жизни, и с тёплом вспоминать

Это не менее честно, чем верить в конечность, но куда более сердечно, чем даёт тревожность

Изменения бесконечны