AA-Online.ru - Анонимные Алкоголики - Telegram

2021-05-10 15:07:47 я и глубокого убеждения, что он освободился от пут алкоголя. Он утверждает, что около 10% тех, кто приходит к Анонимным Алкоголикам, накануне этого пережили такое же состояние. Остальные 90%, которым удается обрести трезвость, приходят к аналогичному результату медленно и постепенно, развивая духовную сторону своей личности посредством ряда специальных шагов, указанных в вышеупомянутой программе.

Исходя из опыта, накопленного Анонимными Алкоголиками, скорость духовного пробуждения не является показателем глубины или бесповоротности исцеления. Начальный религиозный толчок, каким бы малым он ни был, кладет начало процессу, а программа АА помогает довести его до успешного завершения.

Что же, в таком случае, представляет собой духовное пробуждение? Здесь нам опять может помочь личный опыт м-ра Х. Примерно до 40 лет он был очень способным, энергичным и инициативным человеком, но постепенно алкоголь связал его по рукам и ногам. В течение пяти лет или более того он безуспешно пытался противостоять собственной деградации. За 2 недели до его последнего поступления в клинику его посетил бывший хронический алкоголик, обретший трезвость по методу Фрэнка Бучмана. М-р Х безуспешно пытался воспользоваться учением своего друга и, в конце концов, решил лечь в известную наркологическую клинику, где он надеялся прочистить свои мозги от алкоголя и получить возможность опробовать идеи своего друга по собственной системе, когда он будет свободен от воздействия алкоголя. Он был подавлен, измучен тщетной борьбой и находился в отчаянии. Он был готов пробовать любые методы лечения, так как знал, что альтернативой является помещение в государственную больницу и жизнь в состоянии постоянного безумия. В первый же вечер пребывания м-ра Х в клинике к нему снова пришел его друг и снова подробно изложил те принципы, которые, по его мнению, помогли ему выздороветь. После его ухода м-р Х впал в еще более глубокую депрессию, которую он описывает как «глубокое чувство меланхолии и полной безнадежности». Находясь в этой душевной агонии, он внезапно выкрикнул: «Если Бог существует, пусть Он явится мне сейчас!» И с этой мольбы начался его религиозный опыт. М-р Х отмечает, и, по-моему, совершенно справедливо, что только тогда, когда к нему пришло полное смирение, он сумел обратиться к Богу за помощью, которая была ему дарована.

Иными словами, исходя из опыта м-ра Х, религиозное или духовное пробуждение начинается тогда, когда человек перестает надеяться на собственное всемогущество. Непокорная личность отказывается от вызывающего поведения и принимает помощь, руководство и контроль со стороны. И по мере того, как человек освобождается от негативного и агрессивного отношения к себе и к жизни, он переполняется такими чрезвычайно позитивными чувствами, как любовь, дружелюбие, умиротворенность и глубокое удовлетворение, что является полной противоположностью прежнему беспокойству и раздражительности. Важным фактором является то, что в этом новом душевном состоянии у человека больше нет н Открыть/Комментировать

2021-05-10 15:07:47 АА взрослеет. Краткая История АА (100)
#АнонимныеАлкоголики

АА взрослеет. Краткая История АА (100)
ПРИЛОЖЕНИЕ «Е:B». ДОКЛАДЫ ОБ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКАХ.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ. (продолжение)
Гарри М. Тьебу, врач, Гринвич, штат Коннектикут
(Официальная перепечатка из «Американского журнала психиатрии» за январь 1944 г.
Первая работа д-ра Гарри, посвященная Анонимным Алкоголикам. В конце этого доклада упоминаются три его работы последнего времени)
Учитывая более или менее постоянное присутствие подобных черт характера, легко понять, почему такому человеку трудно признать примат Бога и религии. Религия, которая требует от человека признать существование Бога, противоречит самой природе алкоголика. Но с другой стороны, и это самый основной момент в моем докладе, если алкоголик сможет по-настоящему признать существование Силы более могущественной, чем он сам, то уже тем самым он вносит изменение (хотя бы временное, но, возможно, и постоянное) в свою глубинную внутреннюю структуру, а когда он сделает это без сопротивления или борьбы, он уже более не будет являться типичным алкоголиком.

Самое странное то, что если в алкоголике будет сохраняться это внутреннее чувство признания Бога, он может и будет оставаться трезвым до конца своей жизни. В глазах его семьи и друзей он обрел религию!

В глазах психиатров это является формой самовнушения, или называйте это как хотите. Независимо от того, что же на самом деле произошло в душе алкоголика, отныне он может оставаться трезвым. Такова точка зрения Анонимных Алкоголиков, и я полагаю, что она подкрепляется фактами.

Давайте вернемся к случаю с моей пациенткой и попытаемся описать ее состояние после ее знакомства с Анонимными Алкоголиками. Изначально она полностью соответствовала вышеприведенному описанию структуры характера алкоголика. После того, как она попала под влияние Анонимных Алкоголиков, личностные изменения в ней стали очевидными. Агрессивность ощутимо уменьшилась, исчезло чувство дисгармонии с окружающим миром, а вместе с ним исчезла и подозрительность к другим людям и мотивам их поведения. Появилось ощущение мира и покоя, с реальным снижением внутреннего напряжения; черты ее лица смягчились, и оно стало добрее. Жесткое внутреннее ядро постепенно изменилось настолько, что пациентка смогла оставаться трезвой в течение пяти лет.

Какова природа опыта, полученного у Анонимных Алкоголиков и оказавшего столь сильное воздействие на эту пациентку? Очевидно, каким-то образом произошло пробуждение религиозных или духовных сил. М-р Х отмечает, что успех группового воздействия на любого пациента зависит от того, насколько сильной будет его внутренняя трансформация или степень духовного пробуждения. Его собственный опыт носил чрезвычайно мощный, захватывающий характер и извлек его из трясины уныния, вознеся к вершинам восторженной радости и счастья, и в таком состоянии он оставался в течение нескольких часов. Затем на смену ему пришло чувство спокойствия, умиротворени Открыть/Комментировать

2021-05-10 14:35:44 ЦИТАТЫ ИЗ БОЛЬШОЙ КНИГИ
#ЦитатыБК, #АнонимныеАлĸоголиĸи
“Большинство людей пытается жить, полагаясь исключительно на свои силы. Они бывают похожи на актеров, которым хотелось бы в одиночку играть весь спектакль. Они постоянно заботятся об освещении, балетных вставках, декорациях, а также о том, чтобы остальные актеры, занятые в спектакле, им подыгрывали. Если бы все эти приготовления завершились удачно, если бы другие делали так, как хочется такому человеку, то представление было бы прекрасным.”
БК, стр.59 Открыть/Комментировать

2021-05-10 14:17:16 Тема для размышления
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Быть в ситуации, в которой нет выхода, или находиться в конфликте, у которого нет разрешения, есть классическое начало процесса индивидуации. Это значит быть ситуацией без решения: бессознательное хочет получить безнадежный конфликт, чтобы направить Эго-сознание в стену, так, чтобы человек осознал: что бы он ни делал - все неправильно, каким бы путем он ни двигался - все решения будут неверны. Это означает победить превосходство Эго, которое всегда действует, исходя из иллюзии, что у него есть ответственность решать.
Карл Густав Юнг Открыть/Комментировать

2021-05-10 13:35:43 МИНУТКА МУДРОСТИ. Коллекция притч и цитат о добре и милосердии.
#МинуткаМудрости,#ДуховныйРост

Притча "Секрет спокойствия"

Кто-то спросил Мудреца:

— В чём ваш секрет? Какова ваша дисциплина?

Он ответил:

— Я живу обычной жизнью – это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.

Спрашивающий был озадачен. Он сказал:

— Но я не вижу в этом ничего особенного.

Мудрец сказал:

— В этом вся суть. Нет ничего особенного.

Спрашивающий всё ещё был озадачен. Он сказал:

— Но это делают все: едят, когда едят; спят, когда спят.

Мудрец рассмеялся и сказал:

— Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу вещей одновременно и потому ни одну в совершенстве: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я гуляю, я гуляю и получаю удовольствие от прогулки. Существует только прогулка – и ничего больше! Открыть/Комментировать

2021-05-10 13:07:44  я. Когда шоу не удается, когда люди все же делают не так, как я хочу, что я делаю дальше? Я решаю напрячь свою волю больше! В следующий раз я становлюсь еще более требовательным или, наоборот, еще более мягким и снисходительным в зависимости от ситуации.

Я продолжаю сидеть на своем троне и смотрю на то, что происходит в моей жизни, и я решаю, какой набор инструментов выбрать в этот раз, чтобы свершилась моя воля. И Я становлюсь либо требовательным, либо мягким.

«Тем не менее, ему все равно не нравится, как идет спектакль» Знаете почему? Потому что если ты Бог, то тебе не нужно становиться более требовательным или мягким, другие люди и так должны были сделать правильно, так как ты хочешь, даже без твоего участия, а тут они заставили тебя встать с трона и вмешаться самому. Правильно?

Тебе нужно тратить Свое время на то, чтобы объяснять им, что и как нужно делать! Ведь сами они не понимают! А вы ведь Бог и вы очень заняты! А тут нужно тратить свое время на то, чтобы объяснять такие простые вещи! Ладно, если бы это было так сложно, а тут ведь пустяк, человек сам должен понимать, как правильно нужно поступать!!! Их глупость просто выводит из себя! Вы понимаете, о чем я? О, да! Я вижу, вы понимаете!

Что же происходит дальше? Я в АА, у меня есть какой-то налет духовности и я, конечно же, допускаю частично свою вину, но все же уверен, что гораздо больше виноваты другие. Я уверен, что вы виноваты гораздо больше!

И конечным результатом всего этого становится то, что я становлюсь сердитым, возмущенным и у меня появляется жалость к себе. (у нас переведено как жалуется на судьбу.). И мне нравится этот путь. Этот путь я всегда прохожу сначала Злость потом Возмущение потом Жалость к себе. Злость – Возмущение – Жалость к себе.

Когда моя воля не исполняется, то первое что я чувствую это Злость «Козел!», затем Возмущение «Да как ты мог!», затем Жалость к себе «Как это несправедливо!».

Смотреть все материалы конференции...
Смотреть все материалы конференции Сообщество Духа ( 2001 год ).

Литература АА читать-скачать - https://aa-online.ru/literatura-aa/
Подробнее: https://aa-online.ru/konferenciya-soobshhestvo-duha-2001-god-chast-6-001/ Открыть/Комментировать

2021-05-10 13:07:44 м за люди внизу? Я начинаю смотреть со своего трона и вижу своего брата с его семьей, всех начальников, на которых я работал, людей из АА, там все люди, с которыми я пересекаюсь каждый день. Так вот, вы руководите всем шоу. Вы постоянно заботитесь об освещении, балетных вставках, декорациях, а также о том, чтобы остальные актеры, занятые в спектакле, вам подыгрывали.

«Если бы все эти приготовления завершились удачно, если бы другие люди делали так, как бы вам хотелось, то представление было бы прекрасным» - вы представляете себе это прекрасное чувство? Вы можете представить себе это восхитительное чувство, если бы все, все: ваши родители, соседи, коллеги на работе, правительство, женщины - все делали так, как вы считаете правильны. ООО, это было бы прекрасно!

Следующее утверждение является абсолютной иллюзией и заблуждением.

«И все были бы довольны, включая его самого». Эта идея, абсолютно безумна в том, что мы знаем как лучше для другого человеческого существа, она просто поражает! Мы верим, что все, включая нас, будут довольны, если будут делать так, как мы считаем правильным. Из этого вытекает маленькая проблемка. Когда я играю роль Бога в своей жизни, и я составляю сценарий для других людей на сегодня, то, к великому сожалению, они не получают сценарий, написанный мною, по утрам. В моем уме уже есть точный сценарий того, что и как должно сегодня происходить. Потом, в течении дня, какой-нибудь человек не играет ту роль, которую я для него подготовил. И у меня появляется жгучее желание объяснить этому человеку, где он ошибается и как ему нужно поступать, я хочу перенаправить его в «правильном» направлении. Но я никогда не даю им сценарий заранее, а веду себя так, как будто бы дал и они знали, как поступить «правильно», но назло мне делают наоборот!!! У каждого из нас есть, заранее приготовленный сценарий, но мы не рассылаем его заранее.

Дальше они сейчас опишут мои два универсальных набора инструментов для достижения моей воли.

Читаем, 59 страница, середина рассказа об актере …

«Устраивая все это, наш актер может быть иногда вполне добродетельным. Он может быть – первый набор инструментов для достижения цели – добрым, внимательным, терпеливым, щедрым и, возможно даже, скромным и самоотверженным. С другой стороны – второй набор – он может быть низким, эгоистичным, нечестным и себялюбивым»

Когда я пришел в АА, в первое время моим набором инструментов для достижения целей был второй набор: я был низким, эгоистичным, нечестным и себялюбивым. Но чем дольше я был в АА, и чем дольше я оставался трезвым, мое Эго приобрело новое лицо. Для того чтобы получить то, что Я хочу, я начал использовать первый набор инструментов: я использовал доброту, внимание, терпение, щедрость, скромность и самоотверженность, и все это только для того, чтобы получить то, что я хочу!

«Что же происходит обычно? – не забывайте, что вы на сцене – Шоу (там, где у нас в переводе «спектакль или представление» в английском языке используется слово «шоу») Шоу все же не удаетс Открыть/Комментировать

2021-05-10 13:07:44 #АнонимныеАлкоголики

Конференция «СООБЩЕСТВО ДУХА» (2001 год) (Часть 6-001)
06 Сообщество Духа - Марк и Дэйв - 3 и 4 Шаги

(Говорит Марк)

Привет всем, меня зовут Марк и я алкоголик.

Сейчас мы будем говорить о Третьем Шаге, который заключается в принятии решения препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы Его понимаем.

Давайте откроем наши книги на странице 58…

«Убежденные в этом – а, б, в -, мы приступили к Третьему Шагу, который заключается в принятии решения препоручить нашу волю – наши мысли, то как мы думаем - и нашу жизнь – наши действия, то что мы делаем - Богу, как мы Его понимали. Что мы понимаем под этим и как должны действовать?»

Из этого параграфа встают два очень важных вопроса: Что мы понимаем под этим? И что мы должны делать?

И перед тем, как мы примем это решение, мы должны выполнить определенные требования, первым из которых является:

Читаем дальше… «Первое требование заключается в обретении уверенности в том, что жизнь, построенная на своеволии, не может быть успешной»

Я всегда останавливаюсь после этой фразы.

Помните упражнение, которое мы делали вчера вечером? Какие области жизни вы держите при себе и не отдали еще Богу?

Очень легко увидеть эти области жизни. Посмотрите, где вы не успешны? Что не приносит должных плодов? Мой опыт показывает, что если что-то в моей жизни не приносит плода, значит там вовлечено мое своеволие. А чтобы это увидеть, нужно, посмотреть на результат.

Что говорит Большая книга? Она спрашивает: «Марк, ты видишь, что жизнь, построенная на твоей воле, не может быть успешной? Ты на личном опыте удостоверился в этом? Потому что, если ты не увидел этого и не удостоверился на личном опыте, то ты не будешь делать то, что написано в книге дальше!» Поэтому я должен быть уверенным, что моя жизнь и все части моей жизни не могут быть успешными, если они опираются на своеволии, пью я или нет – не имеет значения!

Дальше книга опишет нам, как выглядит жизнь, построенная на своеволии, и что чувствует человек, живущий этой жизнью. У меня мурашки по коже пробегают, когда я читаю эту часть книги, это про меня, про мою жизнь в точности!

Читаем…

«Такая жизнь почти всегда приводит нас к столкновениям с чем-либо или кем-либо, даже если мы руководствуемся самыми лучшими побуждениями». Поэтому вы можете посмотреть на свои жизни, если у вас в ваших жизнях происходят столкновения с другими людьми, обстоятельствами и событиями, то мой опыт говорит, что во все это вовлечено своеволие.

Дальше говорится, что я как актер и пытаюсь руководить всем шоу. Я постоянно забочусь об освещении, балетных вставках, декорациях, а также о том, чтобы остальные актеры, занятые в спектакле, мне подыгрывали. Я хочу, чтобы вы сейчас попытались представить в своем воображении все то, что мы прочитали. Здесь ведется сравнение с тем, что мы играем роль Бога в нашей жизни. Так что представьте себя, сидящими на троне. Громадном троне, в несколько сотен метров и где-то внизу, как муравьи копошатся остальные люди. А что же та Открыть/Комментировать

2021-05-10 11:01:05 Открыть ссылку → Открыть/Комментировать

2021-05-10 11:01:05 AA-Online.ru - Бесплатная помощь больным алкоголизмом.
Горячая линия +7(921) 5575938
Наш сайт AA-Online.ru
Группа в Zoom (ежедневно 08-00 и 21:00) https://aaonline.ru/
Мы в ВКонтакте https://vk.com/aaonlineru
Чат ВКонтакте https://vk.com/im?sel=c30
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/aaonline…
Чат для общения в WhatsApp https://aa-online.ru/chat-obshhenie/
Канал публикаций в Telegram https://t.me/AA_Online_ru
Чат для общения в Telegram https://t.me/aa_online_chat
Мы в Instagram https://www.instagram.com/aaonline.ru/
Мы на YouTube https://www.youtube.com/c/AAOnLineru Открыть/Комментировать