11 Шаг АА

2022-07-18 18:33:10 Единственное, чему нужно научиться, - это наблюдению.

Наблюдайте! Наблюдайте за каждым своим движением. Наблюдайте за каждой мыслью в своём уме. Наблюдайте за каждым желанием, которое вами овладевает. Наблюдайте даже за самыми обычными действиями – за тем, как вы ходите, разговариваете, едите или принимаете ванную. Наблюдайте постоянно. Используйте для наблюдения любую возможность.

И когда вы наблюдаете, возникает ясность. Почему она возникает из наблюдения? Потому что, чем, вы наблюдательнее, тем меньше в вас спешки. Наблюдая, вы становитесь более грациозными. Ваш вечно галдящий ум прекращает свою болтовню, так как энергия, которая расходовалась на болтовню, меняет направление и идёт в наблюдение – та же самая энергия.

Ошо «Открывая Будду» Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:31:31 Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:31:27 „Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.“

  Луиза Хей Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:29:54 И чтобы ни случилось, продолжай улыбаться сердцем. Заставляй его не грустить и не ныть из-за злых людей, обстоятельств и превратностей судьбы. Говори ему, какое оно в тебя смелое, доброе и горячее, напоминай, что оно не имеет права впадать в отчаяние. Жизнь - это только шоу, которое ты исполняешь на своей персональной сцене в спектакле, который срежиссировал для тебя Бог. Так исполняй его с удовольствием, а слёзы прибереги - не расточай своё внутренне море понапрасну… Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:29:13 18 июля. Время для гнева.

Это о времени, когда к Вам приходит чувство гнева - да, того самого гнева.
Гнев может быть очень сильной пугающей эмоцией. Так же он может быть чувством, которое приводит нас к важным решениям, иногда к решениям, которые трудно принять. Гнев может указывать нам на проблемы других людей, на наши проблемы и просто на проблемы, к которым нам следует обратиться.

Мы отрицаем свой гнев по ряду причин. Сначала мы не даём себе разрешения впустить гнев в наше сознание. Поймите - он не уходит. Он сидит, спрятанный внутри, ожидая, когда мы будем готовы, когда мы достаточно окрепнем и для нас будет безопасно иметь с ним дело.

Вместо того, чтобы открыто встретить гнев и вспомнить, что нам говорили о заботе о себе, мы чувствуем боль, вину, чувствуем себя жертвой и в ловушке, не зная, как позаботиться о себе. Мы можем тянуть, отрицать, приносить извинения, прятать голову в песок - до некоторых пор.
Мы можем наказывать, сводить счёты, скулить и удивляться.
Мы можем постоянно прощать другого человека за поведение, которое нам причиняет боль. Мы можем бояться, что другой человек уйдёт от нас, если мы проявим свой гнев, направленный на этого человека.
Мы можем просто бояться своего гнева и его силы. Мы можем не знать, что у нас есть право, и даже ответственность - перед собой - позволить себе чувствовать гнев и учиться через свой гнев.

Господи, помоги моим спрятанным и подавленным гневным чувствам выйти на поверхность. Дай мне смелость открыто встретить свой гнев. Помоги мне понять, как мне нужно позаботиться о себе, общаясь с людьми, которые вызывают у меня чувство гнева. Помоги мне прекратить говорить себе, что со мной что-то не так, когда другие делают из меня жертву, и я от этого чувствую гнев. Я могу верить, что мои чувства сигнализируют о проблемах, которые требуют моего внимания. Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:24:17 Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:24:11 Господь говорит:

— Твои дни бесконечного труда уходят вдаль. Приготовься, как человек, готовый выпрыгнуть с парашютом из самолёта. Мы почти на нужной высоте и в нужном месте, чтобы ты мог стартовать, ибо Моя слава окружает тебя. В приготовлениях ничего не упущено. Твои сумки упакованы, а самолёт заправлен топливом. Принимай только то, что Я говорю, а остальное оставь позади. Оно больше не служит тебе.

Колодцы вокруг тебя переполнены. Мои живые воды укрепляют тебя, исцеляют тебя и создают новое освежение, которого ты никогда раньше не чувствовал. Смотрите, Я делаю нечто новое! Забудь об этом тяжёлом сезоне и обо всех вещах, которые никогда не работали в твою пользу. Твоя жизнь в Моих руках. Того, что было раньше, не будет там, куда ты направляешься. Освободись и отпусти всё, что тебя связывало. Сегодня Я говорю, что ты выходишь и идёшь в свободе, чтобы заменить все другие формы свободы! Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:16:33 Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:16:27 Говорят, когда тяжело или что-то не клеится, есть хорошее средство 
"Побудь ангелом" - Сделай что-нибудь, что обрадует незнакомого человека...
И тогда к тебе вернется радость и счастье... Так говорят... Открыть/Комментировать