Алёна Курасёва🥑

2022-08-30 13:04:02 ВКУФНО! Сказала маленькая Рита года 3 назад. Именно тогда мы ВЛЮБИЛИСЬ в этот пирог
Форма у меня - 25 см.

Яблочный крамбл
Ингредиенты
Для теста:
Яблоко - 4 шт.
Корица - 1 ч.л.
Сл.масло - 90 г
Сахар - 150 г
Соль - щепотка
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 120 мл
Мука - 250 г
Для крошки:
Сл.масло - 40 г
Мука - 85 г
Сахар - 80 г
Выпекать около часа, но не меньше 40 мин (смотрите по своей духовке) при 180 градусах. Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:52:12 Вкусные салаты, богатые белком

Очевидное доказательство того, что здоровое питание может быть очень разнообразным, сытным и вкусным

1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + моцарелла
2. Отварная говядина + яйца + горошек
3. Поджаренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо
4. Стручковая фасоль + консервированный тунец + яйцо + маслины + помидор
5. Филе индейки + авокадо + огурец + кукуруза + помидор + кинза
6. Печеная грудка + печеная тыква + зеленый горошек + грецкий орех Открыть/Комментировать

2022-08-29 13:04:09 Попробовали этот салат - теперь он номер 1 на нашем столе! Особенно, когда жарим мясо и гарнира сложного на хочется вообще Раньше просто резала к ним овощную тарелку или варила брокколи, но теперь

Состав: баклажаны, помидоры, перец сладкий, лук зелёный, кинза или петрушка, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный. Открыть/Комментировать

2022-08-27 17:30:17 Жар-птица рядом лежат куриные рулетики с сыром и грибами Открыть/Комментировать

2022-08-27 17:28:32 Дачное ловим лето за хвост) Открыть/Комментировать

2022-08-26 11:23:09 Мы на даче. Вопрос заморозки стоит остро помидоры, перцы, баклажаны, петрушка...

Надо ли дать кабачкам еще один шанс и заморозить или ну их...? Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:17:21 Все вопросы по обучению можно задать менеджерам на сайте Академии:
https://edprofi.ru/CVu7R0?fuid=160488102&utm_source=partnerlink


У меня так было: я шла ровно по графику, вовремя сдавала экзамены и практику, потому что горела и полюбила нутрициологию всей душой. А то, что давалось сложно (эндокринология, гормональное здоровье, биохимия) пересматривала еще раз уже после обучения. И сейчас продолжаю и буду продолжать учиться, потому что когда ты занимаешься этим профессионально- это бесконечный процесс.

Об этом говорил еще Сократ, чем больше я познаЮ, тем больше понимаю, что ничего не знаю)) Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:53:55 Сегодня я как Коля Открыть/Комментировать

2022-08-23 09:30:34 Не понимаю, к чему такие сложности

Ведь можно просто сложить всё в пакет и брать столько, сколько нужно! Она не примерзает, оч легко брать руками.

Видела похожий способ с заморозкой том.пасты - раскладывали в формы для льда!
Опять вопрос, откуда столько свободного времени у людей)) Открыть/Комментировать

2022-08-23 09:29:22 Хороший завтрак!

Гуакамоле:
- 2 авокадо
- 1/2 луковицы
- 1 маленький помидор
- 1/2 лайма
- 1 столовая ложка кинзы
- соль и перец

Начинка:
- креветки
- приправа для креветок: паприка, чесночный порошок, соль, перец, 1 ст.л. растительного масла

1. Сбрызните хлеб оливковым маслом и выпекайте при 180°C 15-20 минут или до золотистого цвета.
2. Разомните авокадо, приправьте солью и перцем. Добавьте лук, помидоры, кинзу и сок лайма и все перемешайте. Остудите в холодильнике.
3. Приправьте креветки и обжарьте на среднем огне.
4. Соберите брускетту Открыть/Комментировать