Летом это торчит почти у каждого второго… Сейчас летом ос | Александра Бонина

Летом это торчит почти у каждого второго…

Сейчас летом особенно видно, у кого есть какие проблемы с осанкой, спиной или суставами, когда все одеваются в более легкую одежду.

На выходных мне посчастливилось выехать на озера и немного отдохнуть на набережной, спокойно попивая свой любимый чай Earl Grey.

Может это профессиональное, но я люблю наблюдать за людьми.

За эти дни я столько встретила женщин, у кого со спины предательски:

Либо торчат лопатки назад

Либо заметен “нарост” со стороны перехода шеи в спину

А сейчас тепло. Женщины достали платья , майки, кофточки.

Хочется выглядеть хорошо, а тут такой конфуз.

Поэтому посмотрела я на это и поняла, что сейчас эта тема более, чем актуальна.

Можете подумать:

«Ну и что? Торчат и ладно. Все равно я этого и не вижу»

Видеть-то не видим, а эта проблема может быть явной причиной:

Напряжения и боли в плечах во время бытовых дел

Боли под лопаткой после длительного неподвижного положения

Напряжения в шее из-за плохо работающих мышц верхней части спины

Замечаете за собой что-то из перечисленного?

Почему так и как это взаимосвязано, грузить вас не буду. Но поверьте, это реально так.

Что с этим делать? Как корректировать? Ждите от меня новое видео с подсказками.