2 самых частых вопроса на этой неделе! ⠀ Решила написать отв | Александра Бонина

2 самых частых вопроса на этой неделе!
⠀
Решила написать ответы отдельным постом.
⠀
Первый – чем отличаются программы от мастер-классов?
⠀
Программы - это полностью собранные, готовые видео-комплексы упражнений с разминкой, основной частью и заминкой.
⠀
Внутри все комплексы идут по этапам, чтобы был и постепенный прогресс и не было резкого изменения в нагрузке. Вы просто включаете и вместе со мной выполняете упражнения.
⠀
Мастер-классы - это многочасовые семинары, на которых я разбирала подробности и детали всех методов, которые вы можете использовать ежедневно самостоятельно, чтобы помогать себе улучшать свое состояние и поддерживать себя не только за счет упражнений.
⠀
Это касается элементов самомассажа, использования аппликаторов, массажных мячиков, ежедневных привычек утром и вечером и т.д.
⠀
На этих мастер-классах я разбирала полностью все моменты: Как? Когда? С чем? А что, если чувствуется при этом боль? А если дискомфорт? И т.д.
⠀
То есть это хорошее дополнение, которое может собрать все нюансы восстановительных мер в единую систему.
⠀
На мастер-классах я также и разбирала типы упражнений, которые используются для определенных областей тела, разбирали с участниками примеры, но там нет  самой программы упражнений.
⠀
Если вы готовы заниматься по готовой системе видео-тренировок, то выбирайте программы упражнений.
⠀
Если хотите дополнить ваши занятия полным разбором других, дополнительных самостоятельных методов и приемов, то тогда мастер-классы как раз подойдут.
⠀
Второй вопрос, который часто приходил, звучит так:
⠀
“Останется ли тот же формат и доступ на обозначенный срок той программы, которую я уже купил(а)?”
⠀
Да, конечно. Для меня важно, чтобы мои клиенты получали максимальный комфорт от занятий по моим программам. Если вы уже что-то приобретали ранее, формат и обозначенный доступ у вас такими же и останутся.
⠀
Запись в ранний список участников распродажи и все цены/условия и т.д. вы найдете по ссылке:
https://alexandrabonina.com/hb2021-catalog?utm_source=hb2021&utm_medium=Telegram
⠀
Если есть еще какие вопросы, пожалуйста, пишите