«7 вредных упражнений для утренней гимнастики, которых вам сле | Александра Бонина
«7 вредных упражнений для утренней гимнастики, которых вам следует избегать»
Здравствуйте!
Коль на этой неделе так бурно зашла тема вредных упражнений на утро если вы так и не пришли на мой бесплатный мастер-класс, то тогда хотя бы пройдите мою небольшую книжку.
Она бесплатная, и воспользоваться ею вы можете в ближайшее время после скачивания.
Получить ее вы можете по этой ссылке https://clck.ru/TFeEN
Особенно рекомендую эту книгу вам, если :
вы уже с утра делаете упражнения, но не уверены, на сколько они вредные или полезные
вы считаете, что ежедневная легкая физическая активность с утра – это лучшее начало дня
вы подозреваете, что повседневная активность не может полноценно обеспечить сохранение молодости и здоровья
вы знаете, что выполнение упражнений после пробуждения помогает организму проснуться, зарядиться энергией
Проверьте себя в этой книге .
#бонина_александра