Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология

Логотип телеграм канала @psychollgy — Психология П
Логотип телеграм канала @psychollgy — Психология
Адрес канала: @psychollgy
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 216
Описание канала:

Как вести себя с токсичными людьми, обрести подлинную уверенность в себе, развить осознанность и подмечать манипуляции окружающих — все это узнаете на нашем канале.
Сотрудничество: @docMir

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал psychollgy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-02-06 19:18:35
Как ты готов участвовать в создании нового уникального проекта?
Anonymous Poll
19%
как участник сообщества
41%
как читатель
40%
хочу узнать подробнее
160 voters927 views16:18
Открыть/Комментировать
2022-02-06 19:18:35
Привет , Друзья!

В нашем канале произошли интересные изменения
Накопилось много полезной информации и появились идеи как превратить паблик в нечто большее.

За 22 года исследований и практики в нейропсихологии накопилось так много знаний, что теперь хочется поделиться с вами и поменять формат взаимодействия.

Если ты остаешься с нами, то тебе очень повезло.
Пора выйти на новый уровень развития!

Наша команда готова стать частью глобального эксперимента по созданию эволюционного сообщества!
967 viewsedited  16:18
Открыть/Комментировать
2022-02-05 19:05:00
Вера в мужа

В конце 90-х годов XIX века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены...

Она помогала ему работать по ночам, по нескольку часов держа над его головой керосиновую лампу. Синели руки, зубы стучали от холода, она то и дело простужалась, но... Она так верила в мужа!

Спустя годы из сарая раздался шум. Соседи увидели, как по дороге без лошади, в одной телеге ехали сумасшедший и его жена. Чудака звали Генри Форд...

Когда, беря интервью у Форда, некий журналист поинтересовался, кем бы Форд хотел быть в другой жизни, гений ответил просто: «Кем угодно... Лишь бы рядом со мной была моя жена».
380 views16:05
Открыть/Комментировать
2022-02-04 13:20:00 5 причин заняться творчеством

Причина № 1:
Изменяется ваше восприятие себя.
Когда вы занимаетесь Арт-терапией, вы «живете в настоящем моменте» и улучшаете восприятие себя, видите свою ценность. Занятия Арт-терапией помогают лучше понимать свои чувства, контролировать свои эмоции и импульсы.

Причина № 2: Вы становитесь спокойнее и умиротворённее.
Арт-терапия действует расслабляюще и помогает освободиться от тревоги и постоянного «шума» в голове. Ученые обнаружила, что рисование уменьшает беспокойство и стресс, регулирует производство кортизола, который организм вырабатывает в ответ на стресс.

Причина № 3: Вы становитесь здоровее.
Да, вы не ослышались, доставая набор кистей и красок вы улучшаете свое здоровье. Вы переносите боль или негативные чувства на бумагу и освобождаетесь от них.

Причина № 4: Стимулируется головной мозг.
В 2009 году исследователи, наблюдая за пожилыми людьми, обнаружили, что Арт-терапия помогает стимулировать когнитивную функцию у пожилых людей, страдающих деменцией и Альцгеймером, активизируя пассивную память. Так же, постоянные занятия Арт-терапией помогают вернуть речь, людям пережившим инсульт.

Причина № 5: Вы чувствуете себя счастливее.
Процесс Арт-терапии гармонизирует психическое состояние и побуждает к переживанию положительных эмоций, ощущению счастья. При постоянной практике повышается самооценка и чувство собственного достоинства. Арт-терапия эффективна в снижении тревоги и негативных эмоций.
1.3K views10:20
Открыть/Комментировать
2022-02-04 11:03:47
Приглашаем Вас принять участие в Марафоне «Искусство быть Настоящей».

Марафон позволяет через задания найти новые ресурсы, изменить восприятие к себе, окружению!

Начало марафона 9 февраля.
Длительность 31 день.

В рамках марафона будет:

➣ 31 ресурсное задание;
➣ медитации;
➣ притчи;
➣ классные музыкальные треки;
➣ рабочая тетрадь;
➣ возвращение к Себе Настоящей!

Марафон посвящается всем женщинам, кто выбирает Себя Настоящую – спустя много-много лет других выборов, ценностей и приоритетов.
Тем кто учится быть с собой на одной стороне, доверять своим чувствам, глубоко дышать и танцевать Свою Жизнь в ритме собственного сердца.

Подробности марафона в группе
1.4K views08:03
Открыть/Комментировать
2022-02-03 19:05:00
10 признаков здоровой семьи

1.
Правила семьи гибкие, их можно обсуждать.

2. Семейные проблемы признаются и решаются.

3. Ошибки членов семьи прощаются, на них учатся.

4. Поощряется свобода выбора, мысли, восприятия, обсуждения и творчества. У каждого есть право иметь свои чувства и желания.

5. Признается уникальность каждого члена семьи. Различиями между близкими дорожат.

6. Родители исполняют свои обещания, делают то, что говорят.

7. Роли каждого члена семьи выбираются самостоятельно, а не навязываться.

8. Члены семьи умеют заботиться о себе и не нуждаются в гиперопеке.

9. Семья открыта для новых идей и существует для развития человека, а не для его подавления.

10. В семье есть место отдыху и развлечениям.
749 views16:05
Открыть/Комментировать
2022-02-02 19:05:00
7 признаков нездоровой семьи

1.
Создание видимости благополучия. Проблемы семьи (например, с алкоголем, физическим насилием) стараются скрыть, сделать вид, что все хорошо, хотя окружающие об этом знают. Создаётся "секрет семьи", который должен поддерживаться всеми.

2. Частые конфликты между членами семьи.

3. Дефицит тёплых, открытых, душевных взаимоотношений.

4. Отсутствие или нарушение личных границ. Мама проверяет карманы и телефон папы. Родители копаются в шкафу детей, читают их личные дневники. Или наоборот, каждый занят лишь своими делами.

5. Черно-белое мышление. Мышление по принципу все или ничего. Жизнь как на качелях-то очень плохо, то очень хорошо. Есть либо да, либо нет, и никаких возможно.

6. Гипертрофированный контроль одного члена семьи. Власть в семье негласно принадлежит одному члену, мнение остальных практически не учитывается.

7. Закрытость семейной системы. Практически нет близких друзей, домой стараются никого не приглашать.
1.9K views16:05
Открыть/Комментировать
2022-02-01 19:05:00
Любите себя, радуйте себя, станьте самому себе лучшим другом. Забудьте все эти разговоры про то, что у нас всех есть обязательства, что о себе нужно думать в самом конце, что "Я" - последняя буква алфавита. Нет, я не призываю вас становится оголтелыми эгоистами — это крайность. Нужно просто добиться гармонии с самим собой. Тогда у вас появится уверенность в собственных поступках и окружающие от этого только выиграют.

Алекс Новак
"Книга, которой нет
"
919 views16:05
Открыть/Комментировать
2022-01-31 19:05:00 Уважайте старость

Один старый мужчина переехал жить к своему сыну, невестке и четырехлетнему внуку. Его руки дрожали, глаза плохо видели, походка была ковыляющей.

Семья ела вместе за одним столом, но старые, трясущиеся дедушкины руки и слабое зрение затрудняли этот процесс. Горошины сыпались с ложки на пол, когда он зажимал в руках стакан, молоко проливалось на скатерть. Сын и невестка стали все больше раздражаться из-за этого.

— Мы должны что-то предпринять, — сказал сын. — С меня достаточно того, как он шумно ест, пролитого им молока, и рассыпанной пищи на полу.

Муж и жена решили поставить отдельный маленький столик в углу комнаты. Там дедушка стал есть в одиночестве, в то время как остальные члены семьи наслаждались обедом. После того, как дедушка дважды разбил тарелки, ему стали подавать еду в деревянной миске.

Когда кто-нибудь из семьи мельком взглядывал на дедушку, то видел у него слезы в глазах, потому что он был совсем один. С тех пор единственными словами, которые он слышал в свой адрес, были колкие замечания, когда он ронял вилку или рассыпал пищу.

Четырехлетний мальчик наблюдал за всем молча. Однажды вечером, перед ужином, отец заметил его играющим с деревянной щепкой на полу. Он ласково спросил малыша:

— Чем ты занимаешься?

Так же доверчиво мальчик ответил:

— Я делаю маленькую миску для тебя и мамы, из которой вы будете кушать, когда я вырасту.

Мальчик улыбнулся и продолжил работать. Эти слова так ошеломили родителей, что они потеряли дар речи. Потом слезы заструились на их лицах. И хотя ни одного слова не было произнесено, оба знали, что надо сделать.

В тот вечер муж подошел к дедушке, взял за руку и нежно проводил его обратно к семейному столу. Все оставшиеся дни он ел вместе с семьей. И почему-то ни муж ни жена больше не беспокоились, когда падала вилка, разливалось молоко или пачкалась скатерть.
941 views16:05
Открыть/Комментировать
2022-01-31 17:05:00
Решили в SimpleWineNews пройтись по винной культуре и сразу обухом по голове:

ВИНО ЗАПРЕЩЕНО!
НО ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ НО:

Смотря кто¹, с кем²,
Когда³ и в меру ль⁴
В SimpleWine берëт
Пьëт вино.

При соблюдении
Сих четырëх условий –
Всем здравомыслящим
Вино разрешено!

Как хорошо написано, с первой строчки сердце защемило. Заметьте, не мы это сказали – Омар Хайям

О вине остаëтся добавить только новости: @simple_wine_news
1.2K views14:05
Открыть/Комментировать