Добро пожаловать в Run Coach Bot! 🏃♂️ Ваш персональный ИИ-ассистент поможет создать индивидуальный план тренировок специально для вас, будь то полный марафон (42.2 км), полумарафон или забег на 10 км. Забудьте о типовых планах! С Run Coach Bot вы получите программу, адаптированную под *ваши* цели и темп. Вы сможете легко отслеживать свой прогресс, получать новый план в любое время и даже узнать о шкале воспринимаемой нагрузки (RPE), чтобы оптимизировать свои тренировки. Готовы достичь своих беговых целей? Начните свой путь к более сильной и быстрой версии себя уже сегодня. Просто наберите /start, и ваш ИИ-тренер поможет вам!
Нажмите кнопку "Открыть бота" выше, чтобы открыть бота в приложении Telegram
2
Начните диалог
Нажмите команду /start или кнопку Старт, чтобы начать взаимодействие
3
Изучите возможности
Команды, меню и возможности зависят от бота. Следуйте его собственным инструкциям.
Частые вопросы
Популярные вопросы о Telegram-ботах
Telegram-бот — это автоматизированная программа, работающая внутри мессенджера Telegram. Боты реагируют на команды, обрабатывают сообщения и предоставляют сервисы: автоматизация, поиск информации, обработка файлов и развлечения. Нажмите Start, чтобы начать.
Команды, меню и возможности зависят от бота. Следуйте его собственным инструкциям.
Наличие в каталоге не означает проверку безопасности. Уточните владельца и запрашиваемые разрешения.
Цены и ограничения устанавливает каждый сервис. Проверьте его условия перед оплатой.
348
)
